腹泻期间可以减肥吗？
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于腹泻期间可以减肥吗？和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享腹泻期间可以减肥吗？以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
但腹泻是怎么回事呢？忍一忍就过去了，拉肚子还能减肥，八十三！
呃，腹泻的时候可以减肥吗？
今天我们就来聊聊这个问题！
拉肚子拉脂肪
腹泻的主要成分是消化液。消化液主要由有机物、离子和水组成。正常情况下，这些物质会在消化道中被人体重新吸收。当腹泻发生时，这些物质会随着粪便排出体外。它会导致身体脱水和电解质失衡，严重时甚至可能危及生命。
拉肚子就要禁食？
急性感染性腹泻患者一般不需要禁食。只有呕吐严重的患者才需要禁食！这时可以服用口服补液和补液盐。当呕吐症状改善后，应尽快恢复进食。少食多餐（建议每天6餐），少吃油腻、易消化、富含微量元素和维生素的食物（谷类、肉类食物、水果和蔬菜）并尽可能增加热量摄入。避免食用罐装果汁等高渗液体，以防止腹泻恶化。
拉肚子能吃啥？
绝大多数不脱水的腹泻患者可以通过饮用含有钾、钠等电解质和一定量糖的运动饮料以及吃苏打饼干、肉汤等来补充丢失的水分、电解质和能量腹泻特别是水样腹泻患者的理想饮食以咸淀粉熟食为主，以补充能量和电解质。饼干、酸奶、汤、煮熟的蔬菜也是不错的选择。有些患者可能会因腹泻而出现短暂的乳糖酶缺乏，最好避免摄入牛奶。
成人急性腹泻是指成人每日排便3次及以上，总量超过250克，持续时间不超过2周的腹泻。成人急性腹泻有两种原因：感染性和非感染性。感染性腹泻主要由细菌、病毒、寄生虫和非典型病原体感染引起。非感染性腹泻可由胃肠功能紊乱、服用泻药等引起。
小企鹅提醒大家，如果腹泻没有得到有效控制，应尽快就医。不要忍耐，也不要冒险~
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