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防干眼症30度角最好健康时报博客博友看了《50岁后要查眼底》(2012年3月22日总911期2版)后咨询：用电脑多，如何防干眼症呢?
上海长征医院眼科主任医师李由：防干眼症要适当休息，不要长时间盯着一个方向看。40岁以上的人，最好用双焦点镜片或在打字时，戴度数较低的眼镜。找个适当姿势，使视线能保持向下约30°，这样的角度可使颈部肌肉放松，且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，能预防干眼症。
护牙牙线选扁形的健康时报博客博友看了《牙齿最怕冷》(2012年4月2日总914期01版)后咨询：请介绍些护牙的方法吧。
健康时报记者李桂兰：中华口腔医学会会长王兴建议，除了餐后漱口外，每天选择扁形的牙线，一颗一颗地剔牙，要舍得花时间。一年去口腔科两次，有了牙石就洗牙。牙石就像水壶里的水垢，是造成牙周炎很重要的因素，因此，一旦发现有牙石，要尽早祛除。
心衰患者防便秘两招健康时报博客博友看了《护心的健康密码》(2012年3月29日总913期02版)后咨询：我是心衰患者，一便秘就爱犯病，怎么预防?
南京市中医院心血管科主任医师黄燕：便秘常会引起焦虑和紧张，用力排便又可使心衰加重，甚至有猝死危险。如有习惯性便秘，可适当服用缓泻剂，如每日用3克番泻叶煎茶喝，或用百合250克、蜂蜜适量，将百合加适量清水炖成糊状，加入蜂蜜拌匀后吃，每日一次。
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