【体重管理】健康生活 享“瘦”未来 ——我院中医科开展中医减重项目
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》国家卫生健康委《“体重管理年”活动实施方案》有关工作要求，倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，我院中医科依托传统中医智慧，推出科学减重项目，助力县域居民告别肥胖困扰，拥抱健康生活！
一、肥胖分类？
《黄帝内经》将肥胖分为以下三类：
1、膏人（苹果型肥胖）：肚子大，四肢不发达，食欲旺盛，运化不好;
2、脂人（梨型肥胖）：脐以下腰臀肥胖、怕冷、四肢冰凉;
3、肉人（均匀肥胖）：脂肪分布均匀或肌肉丰厚。
二、中医减重项目？
1. 针灸/埋线
穴位埋线是一种结合传统针灸理论和现代医疗技术的疗法，通过在特定穴位埋入可吸收的医用线体（如羊肠线或胶原蛋白线），对穴位进行长效刺激，以达到调理气血、平衡脏腑功能。
2、拔罐
火龙罐综合灸是集推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫于一体的中医康复理疗技术，结合点、震、叩、碾、推、按、拨、揉、熨、烫十种手法通过刺激穴位，从而达到加速新陈代谢和调节肠胃功能的作用；
3. 中医综合方案
根据体质类型， 结合中药内调（如健脾祛湿方）、耳穴压豆、八段锦等制定个性化体质调理方案。
4.健康指导 、 “吃动平衡”
专业康复师一对一指导运动锻炼、科学膳食搭配，破除极端节食误区。
温馨提示：
地址：西峡县人民医院门诊二楼c区中医日间病房
健康热线：0377-69678819
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