孕妇简约护肤保养，妊娠斑预防淡化，精致调理无孕期
孕期长斑是许多女人必须面临的问题，怀孕期间由于雌激素孕激素的作用，激活络氨酸酶生成黑色素，肌肤表面代谢缓慢产生色素沉积。
通常孕期的准妈妈是不做护肤保养的，这又增加了长斑的几率。
怀孕期间的护肤保养，我们一起来探讨一下吧！
孕期护肤保养
色斑的产生的主要原因是阳光紫外线照射，激活络氨酸酶生成黑色素，这一点不分人群，不分性别。
预防色斑的产生必须做好防晒，任何色斑在光线刺激下都会颜色加深，而且，随着水分流失皮肤干燥，会加重色素沉积，形成干斑晒斑。
补水保湿，对于水溶性斑需要给肌肤补充水分，皮肤含水量增加，新陈代谢加快，有利于角质层色素脱落，淡化斑点。
卸妆清洁，孕妇是不建议经常化彩妆的，特别是不要在怀孕期间，染发烫发做护发美容，染指甲。避免使用精油，香精色素，防腐剂刺激性表面活性剂产品。
如果使用防晒隔离需要温和卸妆，化彩妆需要彻底卸妆，避免彩妆残留，并做好卸妆后补水保湿，营养补充护肤步骤，防止色素沉积，形成黄褐斑，而且，预防的效果一定大于治疗。
祛斑保养
色斑的形成是由于体内激素水平变化，人体免疫能力下降，新陈代谢减缓，基底层黑色素母细胞产生黑色素，在表皮层堆积没有及时脱落，产生的色素斑点。
内调外养改善身体健康状况，提高机体免疫力，适当运动增加血液含氧量，促进血液循环，有利于代谢排毒，增加营养吸收补充。
生活细节调养，保证睡眠质量是身体调养的必备要素，每天补充必须的水分供给，不要不想喝水就不喝水，这是对身体的不负责任，没有足够的水分供给，所有的机体功能都会下降。而且，身体调养也需要一个长期的过程，不能一开始就想着看效果，没有那么快。首先改善的可能不是皮肤状况，而是睡眠质量，生理机能等等。
功效成分
祛斑的明星成分需要了解，学会看护肤保养品的成分表，维C及其衍生物，熊果苷，烟酰胺，以及一些植物提取物功效成分，果酸杏仁酸水杨酸去角质焕肤产品。
祛斑特殊用途功效产品的使用，需要查看是否有国家药监局批准备案的，确保买到的是正规合法有效的产品。
平时多摄入一些富含维C食物，这些成分主要在一些水果蔬菜中含量较高，比如柑橘类新鲜蔬菜。
准妈妈通常为了宝宝的安全，省略护肤保养，其实，这是不了解怀孕期间该如何保养。
精简护肤步骤，规避危险成分，孕期也可以精致保养，安全护肤，不给生完孩子之后的护肤保养带来困难。
总之，怀孕期间理性护肤，科学保养，完全可以解决大部分护肤问题，滋润养护精致无忧。
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期待下一次与你再相遇！
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