求帮忙!一粒瘦苹果醋有用吗?
概述
一粒瘦苹果醋减肥是否有用，这个咋说，根据不同人的体质，减肥主要是靠运动，配合饮食，光靠某一种减肥药效果不会适合所有减肥的人。我嫂子前一阵子就是使用了一粒瘦苹果醋，她是生完孩子以后大半年了，身体不能复原，在朋友的推荐下，吃了差不多一个月的一粒瘦苹果醋，而且配合大量的体育运动，嫂子一个月下来，是减了十多斤，但我觉得嫂子的这个不光是苹果醋的作用。
步骤/方法：
1减肥是需要多方面去努力的，运动配合清淡的饮食，不要暴饮暴食，而且有的人身体不适合吃这个苹果醋，我办公室有个女同事，她是心脏不是很好，但身体特别肥胖，后来她吃了这个苹果醋，她头晕或是心跳加快。
2一粒瘦苹果醋的主要成分是，生山楂，决明子，指天椒，沙棘果，芦荟精华，维生素C等，为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，一粒瘦苹果醋具有调解血脂，减肥美白的保健功能。
3 一粒瘦苹果醋可以调理身体机能，协助减掉多余脂肪，实现定向减肥，减肥同时调理肌肤，其实对于减肥产品，没有最好的，适合自己的就是最好的，所以我们要了解一些减肥的知识，最好是在医生的指导下服用减肥药。
注意事项
我觉得想减肥的朋友，千万不要多吃晚饭，晚餐，蔬菜汁，借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量，才是正确的瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。
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