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眼睛过度疲劳会产生什么后果

泰然健康网
2025-09-16 16:04

眼睛过度疲劳会产生什么后果

2020-08-04 阅读：810 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：眼睛过度疲劳会产生什么后果

精选回答：

任晓霞副主任医师眼科过度疲劳对人体造成的危害很多，首先可能会导致神经衰弱，持续性的生理疲劳会使人体脑功能紊乱、精神紧张，出现多梦、失眠、头昏脑胀、注意力涣散等多种症状。另外还有可能会导致颈肩腰腿疼、肩周炎等多种疾病。严重的甚至有可能并发心脏、肝、肾等疾病，像常见的过劳猝死，就有可能是并发了心脏的疾病。

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眼睛疲劳什么原因

很多患者都会出现眼疲劳的症状，一般认为有以下几个原因：第一，患者长时间，近距离工作用眼，但是眼睛没有得到缓解休息，这种情况下就会出现眼疲劳的症状。第二，患者在工作或者学习的时候使用电脑，电脑对眼睛产生了一些刺激症状，也会引起眼疲劳的症状。第三，很多患者是戴眼镜工作，但是长时间眼镜没有得到调整，度数可能有变化了，患者也没有重新配眼镜，再戴着一个不合适的眼镜，工作的过程中，也会出现眼疲劳的症状。因此眼疲劳是有很多原因造成的。一旦出现这个情况，还是要到眼科进行全面系统的检查，对症治疗。

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治疗眼睛疲劳

造成眼疲劳最主要的原因就是由于近距离工作，尤其是盯电脑、手机的时间过长，调节力过强，睫状肌痉挛造成，所以注意眼部的休息，保持眼部的放松是最好的治疗办法。有些人是远视眼或者散光眼，更容易产生视疲劳，所以近距离工作的时候一定要佩戴合适的眼镜，可以减轻视疲劳，同时眼局部滴用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液，或者人工泪液类的眼药水，如聚乙烯醇等，也可以缓解视疲劳。另外，辅助的治疗，比如眼保健操、眼部按摩、眼部熏蒸，也能起到缓解视疲劳的作用。

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眼睛疲劳疼痛怎么办

大多数人都会看书时间长看报、看电脑、看手机时间长之后，眼睛会产生疼痛，这种感觉其实就是眼睛疲劳的一种症状，一种表现。我们通常大家都在想眼睛疼痛了究竟应该怎么办，其实最好的办法停止用眼，也就是说你停止看书，停止看报，停止用手机，停止看电视、用电脑这时候你的眼睛会得到充分这样一个休息。疲劳后眼睛疼要停止用眼，闭目养神，做眼部的保健操，如果不能缓解可以做蒸汽熏蒸治疗。

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儿童眼睛疲劳怎么办

儿童的视疲劳很多还是跟这种用眼习惯相关的，首先用眼的时间不要太长，一般我们就建议长时间地注视在45分钟到1个小时之内就要尽量休息，向远处眺望，还有一些儿童经常会容易出现视疲劳，可能跟他的一些屈光状态是有关系的，戴一个比较合适的眼镜，就可以在最大程度上缓解视疲劳的发生，这是其中的一个很重要的条件，再就是我们要经常做一些对于眼睛有好处的体育活动，这些对缓解视疲劳有很好的疗效。

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经常眼睛疲劳怎么办

眼睛每天都很疲劳，常见原因是用眼过度，或者眼睛干涩引起，首先要注意自己用眼习惯，不要长时间近距离用眼，特别是长时间近距离电子设备使用。如果同时眼睛有干涩症状，可以使用人工泪液类的眼药水，比如海露、思然类，最好选用不含防腐剂的药物，使长期用药的副作用减少。

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眼睛疲劳疼痛怎么回事

眼疲劳是眼科常见疾病，通常是由于长时间的近距离用眼，例如读书，写字，看手机，电脑屏幕等，导致眼球内部的睫状肌过度痉挛，引起痉挛性疼痛，治疗上首先是要注意合理用眼，避免长时间的近距离用眼。通常只要注意上述几点，眼部酸胀、疼痛等视疲劳的症状很快就能够消失。其次可以通过眼部的调节功能训练来缓解视疲劳，也可以通过点七叶洋地黄双苷滴眼液，复方托吡卡胺滴眼液等来缓解疲劳症状。

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