安利纽崔莱健康塑型小知识
安利纽崔莱健康塑型小知识
安利纽崔莱健康塑型方案，简单有效，可以长期坚持，一起来型动吧！
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安利健康塑型方案的优势 【多选题】
成功的经验科学的方案强大的品牌悠久的历史*2.
能量消耗的三大途径有哪些？ 【多选题】
基础代谢食物热效应活动消耗能量摄入*3.
健康塑型方案中巧选食材三个注意点 【多选题】
低热量 高蛋白营养均衡饱腹感强高热量 低脂肪*4.
健康塑型方案中轻松三步 管理体重，是哪三步？
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对付嘴巴寂寞五步走是
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三大供能营养素是
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塑型的误区必须拒绝极端断食，狂锻炼任性吃，盲目选择偏方。
对错*8.
体重指数BMI,是身高除以体重的平方，BMI大于28为肥胖。
对错*9.
科学减重，匀速平稳是关键，建议每周减重0.5-1.0KG。
对错*10.
营养代餐-乐纤，能够控制能量摄入，还能增加饱腹感，并且补充营养。
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