健脾水的功效与作用
健脾水的功效与作用
2025-02-21 14:08:33
龚雨萍|主任医师中医内科上海中医药大学附属龙华医院三甲健脾水具有多种功效与作用，主要包括增强消化功能、祛湿利水、改善气血、调节情绪以及提升免疫力这五个方面。
1. 增强消化功能：健脾水有助于促进脾胃的运化，增强胃肠蠕动，使食物更好地被消化吸收，缓解腹胀、食欲不振等问题。
2. 祛湿利水：可帮助排出体内多余的湿气，减轻身体的沉重感、水肿等症状，改善水液代谢。
3. 改善气血：通过健脾能促进气血的生化，使气血充足，改善面色苍白或萎黄、头晕等气血不足的表现。
4. 调节情绪：对情绪有一定的调节作用，能舒缓焦虑、烦躁等不良情绪，使人心情更加平和稳定。
5. 提升免疫力：脾胃强健后，身体能更好地吸收营养物质，从而增强整体的抵抗力，减少疾病的发生。
需要注意的是，健脾水不能替代药物治疗。若存在严重的脾胃疾病或其他健康问题，应及时就医。同时，饮用健脾水应适量，且要根据个人体质选择合适的配方。
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