健脾利水的饮食
王燕主任医师
中医学中日友好医院
如果患者想要健脾利水，在饮食上通常可以适量吃一些具有健脾、利尿等功效的食物，应避免食用性质寒凉、较为油腻等食物。
如果患者的脾胃出现异常，平时在饮食上通常可以适量食用一些白扁豆、薏苡仁、绿豆等食物，以上食物不仅可以为人体补充所需的能量以及营养，还可以起到健脾的功效。此外，患者适量吃以上食物，还可以改善肾脏功能，通常可以促进体内多余的水分和毒素排出，进而出现利尿的功效，一定程度上可以起到辅助治疗的效果。患者平时应注意避免食用冰淇淋、螃蟹等性质寒凉的食物，以免引起脾胃的运化功能障碍，进而加重患者的症状。患者也不应吃较为油腻的食物，患者消化能力差，食用此类食物，可能会容易积聚脂肪，进而出现肥胖的情况。
患者还可以适量吃一些富含维生素、富含蛋白质的食物，比如鱼肉、西红柿等。患者还应避免吃辛辣、不易消化的食物，比如烧烤、酒等。
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