益生菌咀嚼片能长期吃吗
通常不建议长期食用益生菌咀嚼片。
益生菌咀嚼片是一种含有活性益生菌的保健品，可以起到帮助调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进肠道健康的作用。但长期大量摄入可能会导致肠道内益生菌数量过多，从而破坏肠道内细菌的平衡状态，引起肠道不适。同时益生菌咀嚼片是一种保健品，而不是药物，长期食用可能会导致体内形成抗体，从而失去保健作用。
建议在医生或专业人士的建议下，适时适量地食用，并定期停用或适当减少摄入量，以避免对肠道菌群产生不利影响。
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