如何让瑜伽成为“情绪的解药”？
练习瑜伽是心灵和身体的双重修炼。
腰酸背痛腿抽筋？内服、外敷、按摩、调理.....尝试各种方法都不能有效缓解？
情绪起起伏伏？难克制，越亲近的人越容易被伤害？
疲惫乏力状态差？白天萎靡不振，夜晚亢奋难眠精力间歇性低迷难以转化？
今晚20:00，来#视频号：张德芬空间，唐一杰老师带你唤醒内在力量，让瑜伽智慧生生不息！
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