那些蔬菜吸油减肥
那些蔬菜吸油减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，32岁）吃了一些奶油蛋糕之后，我的体重出现了持续性增加的现象，想要通过吃一些蔬菜来吸收体内的油脂，那些蔬菜吸油减肥？
医生回答(1)
病情分析：吸油减肥一般需要多吃一些白萝卜以及卷心菜，同时可以选择一些西红柿以及冬瓜等蔬菜，里面的营养价值非常丰富，可以补充机体所需要的纤维素，还可以起到排油功效。单纯性靠吃蔬菜并不能起到减肥效果，还需要通过运动方式来改善，如果体内脂肪堆积比较严重时，可以选择抽脂手术或者是光纤溶脂方式来改善。减肥过程中要避免吃一些高热量以及高脂肪食物。
2022-04-07 17:30:14
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