宝宝健康杂蔬炒饭的做法和步骤图解
宝宝健康杂蔬炒饭
宝宝健康杂蔬炒饭的做法说明
带宝宝不容易，为了让宝宝健康麻麻得头都快破了宝宝挑食严重，只吃豆腐、豆芽、豆皮、豆干、鸡腿菇、蛋糕、面包、饼干、白面条、白米饭，一切绿色、黑色的食物不吃，哪怕是饿着，水果只吃苹果，麻麻只想挠墙
宝宝健康杂蔬炒饭的食材和调料
冻米饭一碗坚果酱（咸口）一勺胡萝卜丁适量玉米粒适量豌豆粒适量生抽一勺盐半勺宝宝健康杂蔬炒饭的做法与步骤
第1步.锅内倒入少量的橄榄油，加入蔬菜丁小火翻炒
第2步.然后加入一勺坚果酱（一般我用熟芝麻、熟花生、熟核桃仁打碎加入少量盐，打成半出油状即可，酱里会有粗颗粒）翻炒，小火小火啊
第3步.然后倒入冷冻的米饭（米饭做好晾凉分成小份放入冰箱冷冻，随用随取，吃的时候放微波炉加热1-2分钟即可，这样炒出来的米饭很松散）小火翻炒，然后加入适量的生抽，继续翻炒，直到搅拌均匀，最后出锅前加入适量的盐即可出锅（盐一定要少放）
小贴士
1、冷冻的米饭炒出来很松散2、盐一定要少放
3、一定要小火，因为有坚果酱容易粘底随便看看其他菜谱糖醋排骨炸鸡翅根肉松小贝口水牛肉蒜香酥饼—值得一试皮蛋瘦肉粥自制牛肉辣酱纯素烘培之花生酱马芬最美蛋糕赏析奶香肉末土豆泥~(中西结合好滋味)香酥芝士馒头香辣鱼豆腐可可葡萄干软欧包海参锅贴炒鸡好吃酱油肉片炒面蟹棒彩椒鸡蛋拌饭蜂蜜柠檬茶广式月饼无花果玛芬蛋糕椰枣软欧包豆角排骨土豆清炒红薯叶天然酵种面包2:（素）蔓越莓核桃快手燕窝+真空分瓶香菜玉子烧柠檬爱玉冻迷迭香肉眼牛排绿豆冰皮月饼家常 爆炒花甲椰香紫薯糕减脂便当香煎三文鱼桃李考博乐(cobbler biscuit)烤外脊牛排烤羊腿法式猪肋排配苹果梨酱黑胡椒石榴糖浆烤火鸡番茄芝士厚底派番茄玉米卡仕达派番茄酥皮挞番茄火腿薄脆（Bruschetta）凉拌柠檬凤爪慢炖锅摩洛哥火鸡肉丸自制蜂蜜面包绿豆糕猪肝蔬菜饼蒜香菇菇虾鱼香酥油条三文鱼+金枪鱼土豆泥桃胶红枣芦荟糖水
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