孕妇什么时候补钙？
孕妇需要在整个孕期都坚持补充钙质，但补钙的时间点也需要注意：
1. 孕前：孕前期的营养状况对于胎儿的发育和母体健康有着至关重要的作用，所以在孕前期就要开始补钙。
2. 孕早期：在怀孕初期，胎儿的骨骼发育开始，需要大量的钙质来支持骨骼的生长。同时，孕妇的身体也需要更多的钙质来维持身体的正常代谢功能。
3. 孕中期：在孕中期，孕妇的子宫也开始变大，需要大量的钙质来支撑。同时，胎儿的骨骼发育进入了快速发展期，钙的需求量也逐渐增加。
4. 孕晚期：在孕晚期，胎儿的生长速度开始逐渐减缓，但是钙的需求量仍然很高。此时，孕妇的身体还需要大量的钙质来支持乳汁合成和分泌。
综上所述，孕妇需要在怀孕前、孕早期、孕中期和孕晚期都坚持补充足够的钙质，以保障胎儿健康和母体健康。建议孕妇在医生的指导下，根据自身情况进行合理的补钙方案。
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