分心木是什么药材
分心木是什么药材
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核桃
分心木是核桃科植物核桃（Juglans regia）果核内的干燥木质隔膜，又称核桃隔或核桃心，属于传统中药材。其性平、味苦涩，归脾、肾经，具有固肾涩精、健脾止泻、安神助眠等功效，常用于改善肾虚、遗精、尿频、失眠等症状。
分心木取自核桃果核内部，呈黄褐色薄片状或弯曲条状，质地轻脆。主产于我国北方地区，秋季核桃成熟后取出果核，分离木质隔膜并晒干入药。
固肾涩精：分心木能收敛肾气，改善肾虚引起的遗精、早泄、夜尿频多等问题。 1.健脾止泻：通过调节脾胃功能，缓解慢性腹泻
或消化不良
。 2.安神助眠：其镇静作用可缓解焦虑、失眠
，尤其适合更年期或神经衰弱
人群。 3.缓解腰酸：常与杜仲
、桑寄生
等配伍，用于肾虚导致的腰膝酸软。 4.煎煮：取5~10克分心木，加水煎煮20分钟，过滤后服用。 泡水：直接沸水冲泡代茶饮，适合日常保健。 配伍入药：与芡实
、莲子、酸枣仁
等搭配，增强疗效。 禁忌人群：阴虚火旺（如手足心热、口干舌燥）者慎用，可能加重燥热症状。 1.副作用：过量使用可能引发恶心、腹胀等胃肠不适，建议单日用量不超过15克。 2.避免长期使用：作为收敛固涩类药材，长期服用可能影响正常代谢功能。 3.
分心木作为药食同源的中药材，安全性较高，但需结合体质辨证使用。若需与其他药物联用或存在慢性疾病，建议咨询中医师调整配伍和剂量。
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