长跑训练指南
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长跑训练指南
chesskite创建于2015-12-08 最后编辑: 2015-12-08 18:50 2,286阅读
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2p doc 长跑的注意事项 长跑是对身体非常有益的体育项目，但是如果不掌握一些技巧，可能会让身体处于极其疲惫的状态，因此，长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。 作者: whp0815 2009-02-09 格式: DOC 收藏到书房
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84p pdf 长跑基础训练与提高-磨房 长跑基础训练与提高-磨房,中长跑训练方法,中长跑训练计划,长跑训练计划,长跑训练,长跑训练鞋,长跑训练方法,中长跑训练视频,如何训练长跑,中长跑训练 作者: 962liiu403nk2vhz6n.. 2015-03-19 格式: PDF 收藏到书房
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