寒瑞芝_RLzD 2016-09-15 18:32
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问题分析： 你好 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 意见建议： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
错明俊_NK6E 2016-09-15 18:41
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其他回答
问题分析： 你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥。 意见建议： 你好，建议你每天都要坚持至少一个小时的体育运动，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，祝您健康。
山希慕_jHij 2016-09-15 18:37
