【山楂茶减肥吗】
山楂茶减肥吗
2020-04-05 08:39:07
山楂茶减肥吗
冯永强 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 嗨！如果适当食用，山楂可以减肥，因为山楂有清脂和加速排毒的功效，山楂片含有多种维生素、山楂酸、苹果酸等，还有黄酮类、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷等物质。它含有的解脂酶能促进脂肪食物的消化，促进胃液分泌，并能增加胃内酶素等功能。然而，要注意的是，并非所有的肥胖者都适合喝这款茶来减肥，应选择适量，此外，还需通过增加运动和控制饮食来达到减肥的目的。小轿车要健康、有效地减肥，除了合理控制饮食的量外，还需要均衡饮食，并适当地增加运动量。
2020-04-06 08:49:06
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 茶多酚对减肥有一定的效果，茶多酚富含山楂酸和多种微量元素，能促进脂肪分解，帮助人体消化，同时还能抑制肠道腐败菌的生长。但山楂茶含较高的酸性物质，不宜空腹饮用，以免引起肠胃不适。减重要长期坚持，平时要选择清淡易消化的食物，禁止油腻食物，以免加重肠胃负担，每餐七分饱。每日做适当的运动。
2020-04-03 03:12:30
相关知识
【山楂荷叶茶】山楂荷叶茶能减肥吗
【山楂茶减肥吗】
山楂茶减肥吗
喝山楂茶能减肥吗
山楂茶能减肥吗？
【山楂茶能减肥吗？】
山楂决明子茶减肥吗？山楂决明子能减肥吗？
【山楂荷叶茶能减肥吗】山楂荷叶茶的功效
山楂加荷叶能减肥吗 山楂茶的减肥禁忌
山楂和荷叶能减肥吗？荷叶山楂泡茶能减肥吗？
网址: 【山楂茶减肥吗】 https://m.trfsz.com/newsview1812919.html
