近日，由本报联合江西润田实业股份有限公司共同发起的润田翠“2025健康饮水我知道”进校园公益活动圆满落幕。活动历时半个月，覆盖南昌市红谷滩区6所中小学校，通过寓教于乐的水知识科普讲座和互动实践，为青少年播撒健康饮水的种子。
科学解码 开启饮水认知新视野
“为什么运动后不能立即喝冰水？”“如何辨别真正的矿泉水？”在南昌大学附属中学红谷滩分校的活动现场，健康专家于家兴与学生们展开热烈互动。作为《健康之家》杂志执行主编，于家兴用生动案例揭示饮水误区：含糖饮料会加重身体代谢负担，运动后饮用冰水可能诱发肠胃痉挛。
营养成分表是食品标签最重要的部分之一，也称作营养标签。在选购包装食品时，要学会查看食品标签，尤其是营养成分表。针对市场上琳琅满目的瓶装水，于家兴传授“三看”鉴别法：一看产品名称是否标注“天然矿泉水”；二认准GB8537国家标准号（饮用天然矿泉水食品安全国家标准）；三查配料表是否明确标注水源属性，天然矿泉水在配料表中会直接标出“天然矿泉水”。于家兴特别强调：“天然矿泉水是经过深层过滤的珍稀矿产资源，其矿物质配比更符合人体需求。”
知行合一 从认知到行动的转变
“培养学生科学饮水习惯是基础教育的重要环节。”南昌大学附属中学红谷滩分校副校长颜鵾表示，“我们倡导学生自带水杯，减少含糖饮料摄入，这次公益活动为校园健康教育提供了专业支撑。”
该校七（2）班学生刘子安说：“我们身体70%都是水，喝水就像给身体系统定期‘清理缓存’，能让各个器官保持‘最佳运行状态’，每天需要饮水1000毫升，相当于两瓶润田翠矿泉水。”
“用水后，水龙头要关紧；淘米水可以洗菜，养鱼水可以浇花；用脸盆洗手、洗脸，能减少水资源的浪费……”在南昌大学附属小学红谷滩分校，四（10）班学生付雯朵则给大家分享节水、护水妙招。
“最令人欣慰的是学生成为健康理念的传播者。”该校政教处副主任刘昱表示，“通过‘小手拉大手’的方式，科学饮水理念正深入千家万户，实现了教育价值的最大化延伸。”
责任践行 润田翠的公益新篇章
作为健康饮水理念的坚定践行者，高品质天然矿泉水——润田翠作为本次校园公益活动的赞助方，全程深度参与。据了解，润田翠“健康饮水我知道”进校园公益活动已连续五年持续开展，从最初的试点探索到如今的规模推广，活动影响力如涟漪般不断扩大，惠及万千学子。
活动通过专家水知识科普讲座传授核心知识、主题班会深化理解、手抄报创作巩固记忆，形成完整的教育闭环。校方普遍反馈，这种沉浸式、互动性的传播方式，让健康饮水知识如春风化雨般自然融入学生的认知体系，实现了从理念到行为的完美转化。
“青少年时期形成的健康习惯将受益终身。”于家兴表示，活动不仅传授知识，更培育了新一代的水资源守护者。随着最后一站活动结束，这场关于生命之源的启蒙教育，在孩子们心中浇灌出责任与担当的幼苗。
（曾莎莎/文 许玉宸/图）
来源丨经济晚报
编辑丨邹菲燕
监制丨喻轶涛
签发丨程 翊返回搜狐，查看更多
