藤黄果泡水喝有副作用吗？喝完头晕正常吗
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
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藤黄果泡水喝一般没有副作用，藤黄果是一种营养丰富的水果，泡水喝后对身体有一定的好处，但过量饮用可能会出现胃肠道不适。
藤黄果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素等营养成分，用藤黄果泡水喝，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，对身体有一定的好处，一般不会出现副作用。但是如果过量饮用，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
如果出现上述症状，建议患者及时停止饮用，并及时就医治疗。在日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
2023-08-24 09:17
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