【董氏针灸】针灸减肥的原理!
【针灸减肥原理】
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮
质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,由此提高脂
肪循环,生产了热量,使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善
人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功
能,帮助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气,不仅
仅可以取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目
的。
第一:通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的
体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,能使人体中
过氧化脂质含量降低,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。
第二:能纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以有
效地抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃
的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
第三:效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发
生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生
小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分
泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺
皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并且
加速脂肪新陈代谢,因此达到减肥的目的。
【针灸减肥常用穴位】
(
一
)
曲池
屈肘
90
度,肘横纹头外
0.5
寸。直刺
1
~
1.5
寸。
针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。
(
二
)
支沟
尺桡骨之间,腕上
3
寸。直刺
0.5
~
1
寸。
针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。
(
三
)
内关
腕横纹上
2
寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺
0.5
~
1
寸。
针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃
降逆。
(
四
)
列缺
腕横纹桡侧端上
1.5
寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡
骨茎突上小凹陷处。斜刺
0.5
寸。
针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。
(
五
)
水分
腹前正中线,脐上
1
寸,直刺
1
~
2
寸。
针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。
(
六
)
天枢
脐旁
2
寸,直刺
1
~
2
寸。
针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。
(
七
)
带脉
第
11
肋端直下,与脐相平处,直刺
1
~
2
寸。
针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。
(
八
)
腹结
脐下
1.3
寸,旁开
4
寸,直刺
1
~
2
寸。
减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。
针灸减肥的取穴方法:
针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴
者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。下面介绍
按八纲辨证选择的针灸减肥的常用主穴:
胃热湿阻:梁丘、公孙。
痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。
脾肺气虚:列缺、大渊、太白。
心脾两虚:神门、隐白。
脾肾两虚:肾俞、三阴交。
水饮内停:水分、明陵泉。
易饥疲乏:足三里、内庭。
月经不调:血海、中极。
产后肥胖:曲泉。
【针灸减肥的特色】
目前减肥方法还有非常多,只是针灸减肥有独特的疗效,即安全
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针灸减肥课件针灸减肥课件随着现代生活方式的改变,肥胖问题已经成为全球范围内的一个普遍现象。
肥胖不仅影响着一个人的外貌,还会引发各种健康问题。
为了解决这个问题,人们不断寻找各种减肥方法。
其中,针灸减肥作为一种传统的中医疗法,备受关注。
一、针灸减肥的原理针灸减肥的原理基于中医的理论,认为肥胖是由于体内的阴阳失衡和气血运行不畅所致。
通过刺激人体特定穴位,调节体内的阴阳平衡和气血运行,从而达到减肥的效果。
二、针灸减肥的穴位针灸减肥主要通过刺激人体的特定穴位来达到减肥的效果。
常用的穴位包括足三里、关元、神阙、膻中等。
这些穴位分布在身体的不同部位,通过刺激这些穴位,可以调节人体的代谢功能,促进脂肪的燃烧和消耗。
三、针灸减肥的疗程针灸减肥的疗程一般需要连续进行一段时间才能见效。
根据个人的情况和需要,疗程的长度可以有所不同。
一般来说,每次的疗程包括多次针灸疗法,每次疗程之间需要有一定的间隔时间。
在疗程期间,需要注意饮食的调节和适度的运动,以增强减肥效果。
四、针灸减肥的效果针灸减肥的效果因人而异,不同的人可能会有不同的感受和效果。
一般来说,针灸减肥可以减少食欲,改善代谢功能,促进脂肪的燃烧和消耗。
但是,针灸减肥并非万能的,它需要结合合理的饮食和适度的运动才能取得最佳效果。
五、针灸减肥的注意事项针灸减肥虽然是一种安全有效的减肥方法,但是在进行针灸疗法时,也需要注意一些事项。
首先,选择正规的医疗机构进行针灸疗法,确保操作的安全和效果的可靠。
其次,针灸疗法需要针对个人的情况进行调整,不同的人可能需要不同的穴位和疗程。
最后,针灸疗法可能会引起一些副作用,如局部的疼痛、淤血等,需要及时向医生咨询和处理。
六、针灸减肥的前景随着人们对健康的重视和对传统疗法的认可,针灸减肥在未来有着广阔的发展前景。
针灸减肥不仅能够减肥,还能够改善身体的整体健康状况。
相比于其他减肥方法,针灸减肥更加安全、自然,没有副作用。
总结:针灸减肥作为一种传统的中医疗法,通过刺激人体特定穴位,调节体内的阴阳平衡和气血运行,从而达到减肥的效果。
董氏针灸减肥三针董氏针灸减肥三针是一种通过针灸手法来帮助减肥的方法,它源自于古代中医理论,通过刺激特定的穴位来调节身体的代谢和内分泌系统,达到减肥的效果。
这种方法不仅安全有效,而且能够帮助人们改善体质,提高身体健康水平。
下面我们就来详细介绍一下董氏针灸减肥三针的具体内容。
首先是“神阙穴”。
神阙穴位于脐中央,是人体脏腑经络的交汇点,刺激神阙穴可以调节脾胃功能,促进消化吸收,改善肠胃功能,减少脂肪的堆积。
在进行针灸时,针头要轻轻刺入神阙穴,不要过深,以免损伤内脏器官。
刺激神阙穴能够帮助调整人体的新陈代谢,加速脂肪的分解和燃烧,达到减肥的效果。
其次是“足三里穴”。
足三里穴位于小腿前肌肉外侧,是一个非常重要的减肥穴位。
刺激足三里穴可以调节内分泌系统,平衡体内的激素水平,减少脂肪的合成和储存。
在进行针灸时,要选择合适的针具,轻轻刺入足三里穴,控制好深度和力度,刺激穴位达到减肥的效果。
最后是“合谷穴”。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,是一个常用的减肥穴位。
刺激合谷穴可以改善血液循环,加速脂肪的代谢和燃烧,达到减肥的效果。
在进行针灸时,要注意卫生和消毒,选择合适的针具,轻轻刺入合谷穴,刺激穴位达到减肥的效果。
通过以上介绍,我们可以看到董氏针灸减肥三针是一种非常有效的减肥方法,它通过刺激特定的穴位来调节身体的代谢和内分泌系统,帮助人们减少脂肪的堆积,达到减肥的效果。
在进行针灸时,要选择合适的针具,控制好深度和力度,刺激穴位达到减肥的效果。
同时,也要注意卫生和消毒,避免感染和并发症的发生。
希望大家可以通过董氏针灸减肥三针来改善自己的体质,提高身体健康水平。
董氏针灸减肥23针董氏针灸减肥23针是一种针对肥胖人群的针灸疗法,通过特定的针灸手法和穴位选择,帮助减肥者调整体内的代谢和内分泌机制,达到减肥的效果。
这种针灸疗法源自中国传统医学,经过多年的实践和总结,已经在临床上得到了广泛的应用和认可。
首先,董氏针灸减肥23针的针灸手法非常重要。
在进行针灸治疗时,医师需要准确地找到患者的穴位,并采用正确的手法进行刺激。
这些手法包括拔罐、灸法、针刺等,需要医师具备一定的技术和经验。
通过这些手法的刺激,可以调整患者的气血运行,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。
其次,董氏针灸减肥23针的穴位选择也是至关重要的。
在针灸治疗中,医师需要根据患者的具体情况,选择合适的穴位进行刺激。
这些穴位包括足三里、合谷、太冲等,每个穴位都有着特定的作用和效果。
通过刺激这些穴位,可以调整患者的内分泌系统,改善消化吸收功能,帮助患者减少食欲,控制体重。
另外,董氏针灸减肥23针的疗程也需要患者有一定的耐心和坚持。
针灸疗法并非一蹴而就,通常需要进行一定的疗程才能达到理想的效果。
在接受针灸治疗的过程中,患者需要配合医师的建议,调整饮食结构,适当增加运动量,保持良好的生活习惯,这样才能更好地促进减肥效果的显现。
总的来说,董氏针灸减肥23针是一种有效的减肥方法,但是在接受治疗之前,患者需要充分了解针灸疗法的原理和作用,选择正规的医疗机构接受治疗,避免盲目跟风或尝试不明来源的针灸疗法。
同时,在接受治疗的过程中,患者需要密切配合医师的建议,保持良好的生活习惯,这样才能更好地达到减肥的效果。
综上所述,董氏针灸减肥23针是一种值得信赖的减肥方法,通过正确的针灸手法、穴位选择和患者的积极配合,可以帮助减肥者达到理想的减肥效果,改善身体健康。
希望广大减肥者能够科学合理地选择减肥方法,保持健康的体型和良好的生活状态。
董氏奇穴合作五输穴减肥董氏奇穴合作五输穴减肥原作者:刘超打从往来神秘的董氏奇穴,就深深的为他的特别而卓效的魅力所信服。
归来半月有余,联结对五输穴的一些浅易的认得,改善了从前减肥的治疗计划,目前曾经奏效,把自己的理论设法发布来,与大家共有琢磨、增高,望各位先辈釜正,指其不足共有提高在国粹-针灸旅程上。
我来说减肥1:阳化气,阴成形。
肥壮最先是形盛,形盛即使阴盛,从而解释了阴阳的不均衡。
那么减肥即使要调剂阴阳的均衡,使阴平阳秘。
3:男人最常见的一种肥壮即使啤酒肚。
望文生义这种肚子大多是是喝啤酒组成的,啤酒是一种多气的东西。
综上所诉:减肥要分这样三步走,第一:要减气剖析:肚子凸的人,这个鼓起也即使最显胖的地方即使肚子,肚子也即使胃,这即使治胃的问题了。
最先鼓起也即使多的含义,也即使宛陈则除之的含义。
胃属土,属阳,目前反而胖,也即使阴盛,由五行推之也即使水乘土的五行相乘形势。
那么治疗即将减水,而在身躯内气是与血交错在同时的气血同源,又有津血同源只说,解释气同体内的水是伴生的,因而在减水的一同也即使减气。
水多要减水那么这个水是属阴的怎么治,阴病求阳人体内主水的脏器有肾和膀胱,肾又通于膀胱,肾属阴膀胱属阳,因而要从膀胱经上来治。
膀胱经属水,水盛要用土克,怎么克不说大家都知晓堵不及泻,因而取太阳膀胱经的土穴-委中放血,即强土又泻水,而委中又是膀胱经的下合穴,合主脏腑病,选委中一举三得。
委中刺血后加火罐(必定是火罐,火生土)五分钟就行,一边刺血要一边揉肚子,有行之有效的结果。
第二:要祛寒,要利湿,要补虚。
补虚、祛寒、利湿放在同时都很轻易想到一个很著名的脏器,即使-脾,脾有主运化的性能,这个运化包罗了运化水谷,运化水湿两个方面。
因而健脾就能利湿。
那么寒怎么办呢?我认为要认得这个寒并不是外寒,而是阳气被遏止后的阳虚则寒,那么治寒就有了阴胜者乘之以阳壮火之主以消阴翳。
通阳补阳就行了。
此地我在临床上用的计策有平常的针灸措施和董氏奇穴的刺血方式,认为董事刺血更胜一筹,体现在他用起来更快、更顶事,有立杆见影的结果。
针灸减肥原理及注意事项
针灸减肥法,是全世界认可的最安全性、最身心健康的减肥方式之一。
可是针灸减肥医治必须十分技术专业的中医养生之道,而且对实际操作拥有严苛的规定。
一、针灸减肥基本原理
人们了解,很多长胖的原因,就是说由于摄入过多,因此胃肠作用的调养对减肥功效挺大。
沒有那么想进食了,它是很多接纳针炙减肥的人能够观查到的状况,因为扎针能增加胃肠动力的時间,因此可让本来较为较为亢奋的胃口获得抑止,乃至降低。
除此之外,还能改进肠道作用。
比如说有一些严重便秘的人到针炙减肥全过程之中,肠道肠蠕动提升了,代谢功效也提高了,这全是针炙能提高肠道功效的結果。
二、针灸减肥的常见问题
1、针灸时人体释放压力不必摇晃侧睡以防造成痛疼或造成弯针、滞针、针断等状况产生。
2、针后若局部瘙痒应防止搔抓,以防留有疤痕或是感柒。
3、针灸后不可以马上开展浴池,以防造成针口感柒或外邪侵入发病。
4、针灸后针眼若有流血,能用干棉球拂去。
一般局部展现红晕或紫绀色(积血)为一切正常状况,会自主消散。
如局部淤血情况严重,不适合在原点再针。
三、饮食搭配常见问题
在减肥期内,饮食搭配的调节十分关键。
用膳食纤维、粗麦吐司面。
针灸减肥一针见瘦针灸怎么减肥其原理:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治。
第一招:止而后观招术:降低食欲特点:不用节食,就看针刺的效果适用情况:这样的女性有着超常的好胃口,她是那么地喜欢美食,甚至到了难以克制的地步,看见任何的美味都是那样地欣喜若狂。
对待这样的病人,针灸师通过相应的取穴,可以有效地调节其胃肠的蠕动,使胃的活动水平降低以及餐后胃排空延迟,并可以抑制胃酸分泌过多,纠正异常的食欲。
也就是说,那些平时一顿饭吃半斤的人,随时感到饿的人,经过针灸后变得不那么饿了,一顿饭吃三两就饱了,以此达到减肥的目的。
注意事项:在进行针灸减肥的过程当中,有的病人采取部分禁食的方法配合针刺,这是不宜提倡的。
正常地去调节不合理的饮食是正确的,比如不要总是不停口地吃太多的零食。
但对于针灸师而言,准确地抓住病情是成功治疗的关键,比如许多病人的食欲旺盛,完全是胃火所致,医生认识到了这一点,取穴治疗,很快就会看到效果。
但是,如果患者在治疗的过程当中控制饮食,很容易造成反弹,并且每人分不清是节食的效果还是针灸的效果?所以,在针灸治疗的过程中,患者要保持正常饮食。
第二招:拨乱反正招术:调节内分泌特点:治病求本,全身心舒适调节适用情况:这类女性的表现是平时吃得不多,但还是很胖。
这样的情况通常是脏腑气机紊乱,也就是我们平时所说的内分泌紊乱。
同时,还伴有像睡眠不好、脾气暴躁、疲劳心悸的兼证。
在内分泌系统调节方面,针灸通过调节“下丘脑——垂体——肾上腺皮质”和“交感——肾上腺皮质”两个系统,使内分泌紊乱得以纠正,正常运转。
注意事项:中医的优越之处就在于它治疗的整体性原则。
一个有经验的针灸师就在于它治疗的整体性原则。
一个有经验的针灸师会首先看你的形体和肥胖的程度;随后开始望、闻、问、切四诊,确定肥胖的性质;在取穴时也是辩证治疗,每个人的治疗方案都是个体化原则,最大限度地调节全身心,综合性治疗肥胖。
董氏针灸减肥
2018年11月14日
减肥针方:土水穴、四花上中下穴、土胃穴、通背穴、通胃穴、通肾穴
备注:以上针方不仅可以减肥、调脾胃,同时具有双向调节功能,可以让我们在健康的大前提下,想瘦变瘦,想胖变胖哟~
土水穴:取穴位置在拇指第壹掌骨之内侧。
土胃穴:取穴位置为肘横纹往下两寸,在小指头一线上,具体位置如下:
四花上中下穴:
【四花上穴】在膝眼直下三寸,胫骨外帘,足三里穴向骨胫内侧一寸处。
【四花中穴】在四花上穴直下四寸五分
【四花下穴】四花中穴直下五寸处。
通肾、通胃、通背三穴:
【通肾穴】位于膝髌骨内侧上缘,其上两寸为【通胃穴】,再上两寸为【通背穴】
谨供读者参考不做临床依据。
减肥针⽅-董⽒针灸减肥针⽅-董⽒针灸减肥⽳位配⽅驷马,四花,上三黄,⽕串⽕陵⽕⼭,左右轮流交换。
隔天⼀扎,直到你瘦到满意体重。
驷马⽳取⽳】驷马下⽳:膝髌⾻外上缘直上七⼨五分处是⽳。
即通⼭⽳上五分,再向外横开⼀⼨处。
膝盖纹上七⼨五分,⼤腿中线外开⼀⼨处。
驷马中⽳:驷马下⽳直上⼆⼨处是⽳。
驷马上⽳:驷马中⽳直上⼆⼨处是⽳。
【⽳性】通调⽔道。
【针法】直刺 1~3 ⼨。
【针感】酸胀感。
四花⽳【取⽳】四花上⽳:当外膝眼之下⽅三⼨,胫⾻外缘贴⾻下陷中处是⽳。
四化中⽳:四花上⽳直下四⼨五分,两筋间。
四花下⽳:四花中⽳直下五⼨。
【⽳性】调理脾胃。
【针刺法】直刺 2~3 ⼨。
【针感】酸胀感。
上三黄⽳取⽳】明黄⽳:⼤腿内侧的正中央处是⽳。
天黄⽳:明黄⽳直上三⼨处是⽳。
其黄⽳:明黄⽳直下三⼨处是⽳。
【⽳性】明黄⽳:疏肝利胆。
天黄⽳:益肾补益。
其黄⽳:驱风通络。
【针法】直刺 1.5 ~ 3 ⼨。
【针感】酸胀⿇电感。
⽕串⽳ · ⽕陵⽳ · ⽕⼭⽳取⽳】⼿抚胸取⽳。
⽕串⽳:从⼿腕横纹中央上⼆⼨五分处取之。
亦即⼗四经外关⽳上五分处。
⽕陵⽳:⽕串⽳上两⼨处。
⽕⼭⽳:⽕陵⽳上⼀⼨五分,⼗四经四渎渎⽳下⼀⼨。
【⽳性】宣导⽓⾎。
【针法】直刺 0.5~1.5 ⼨。
【针感】酸胀感。
有时会上下扩散⾄指、肩端。
上述⽳位全部单侧取⽳,左右轮流交换。
隔天⼀扎,直到你瘦到满意体重。
针灸减肥经验
针灸作为一种传统的中医疗法,不仅可以治疗疾病,还可以帮助人们减肥。
很多人都想要通过针灸来减肥,但是很多人对针灸减肥的效果和方法并不了解。
下面我将分享一些针灸减肥的经验,希望能够帮助到有需要的人。
首先,针灸减肥的原理是通过刺激特定的穴位,调节人体的代谢功能,达到减肥的目的。
在针灸减肥过程中,需要找到适合自己的穴位,一般来说,足三里、合谷、内关等穴位是比较常用的减肥穴位。
在进行针灸减肥时,一定要找专业的中医师进行操作,以确保安全和有效。
其次,针灸减肥并不是一蹴而就的过程,需要持之以恒。
通常情况下,需要连续进行一段时间的针灸疗程,才能够看到明显的效果。
同时,在进行针灸减肥的过程中,还需要结合科学的饮食和运动,才能够达到更好的减肥效果。
另外,针灸减肥也有一些禁忌和注意事项。
例如,在月经期间、怀孕期间、饮酒过量或者饱餐一顿后都不适合进行针灸减肥。
此外,针灸减肥的过程中可能会出现一些轻微的不适感,但一般情况下都是正常现象,不必过于担心。
总的来说,针灸减肥是一种相对安全、有效的减肥方法,但是需要在专业医师的指导下进行。
在进行针灸减肥之前,一定要做好充分的了解和准备,以确保安全和有效。
希望大家能够通过针灸减肥,达到健康减肥的目的。
中医针灸减肥的原理和疗效喜欢中医的朋友们应该都知道中医针灸吧,中医针灸的好处有很多,针灸减肥就是其中一个很好的应用。
那么你了解针灸减肥的原理吗?针灸减肥的基本介绍针灸减肥就是指运用传统的中医针灸方法,来针灸身体的相关穴位,进而达到调整机体内分泌系统的作用,最终实现减肥目的。
不得不说针灸是中国传统医学里的一支奇葩,在调理肥胖方面的作用不容忽视哦。
针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥,对比其他的减肥方式优势是无痛,没有副作用,治疗方式简单等。
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。
因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。
通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
在实施针灸减肥的治疗过程中,患者可能会出现一些厌食、口渴和大小便次数增多的现象。
如果出现了上述的这些情况,不需要过分的紧张,因为这些均属于正常现象。
只要不是特别的异常状况就可以。
因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。
等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
注意细节目前,市场上有很多针灸减肥的地方,针灸减肥,卫生是最重要的,要针灸减肥的你,看看有没有注意到以下细节,减肥,不是盲目减肥,也要照顾好自己的身体健康,为自己的减肥负责人。
街头不少开展针灸减肥的美容院并不具备《医疗机构执业许可证》,针灸师大多没有执业医生资格,用于针灸的针具消毒也是漏洞百出。
不得不说,针灸减肥其实不是简单的生活美容方式,严格来说针灸减肥是属于具有创伤性和侵入性的医疗美容的范畴之内,患者如果接受非职业的医师操作的话,针灸治疗还是存在着一定的风险的。
意义针灸(埋线)减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能。
加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
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【针灸减肥原理】
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,由此提高脂肪循环,生产了热量,使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,帮助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气,不仅仅可以取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一:通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。
肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,能使人体中过氧化脂质含量降低,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。
第二:能纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以有效地抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。
针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
第三:效果是有效调节内分泌紊乱。
肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。
在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并且加速脂肪新陈代谢,因此达到减肥的目的。
【针灸减肥常用穴位】
(一)曲池屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。
直刺1~1.5寸。
针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。
(二)支沟尺桡骨之间,腕上3寸。
直刺0.5~1寸。
针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。
(三)内关腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺
0.5~1寸。
针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
(四)列缺腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。
斜刺0.5寸。
针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。
(五)水分腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。
针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。
(六)天枢脐旁2寸,直刺1~2寸。
针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。
(七)带脉第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。
针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。
(八)腹结脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。
减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。
针灸减肥的取穴方法:
针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。
下面介绍按八纲辨证选择的针灸减肥的常用主穴:
胃热湿阻:梁丘、公孙。
痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。
脾肺气虚:列缺、大渊、太白。
心脾两虚:神门、隐白。
脾肾两虚:肾俞、三阴交。
水饮内停:水分、明陵泉。
易饥疲乏:足三里、内庭。
月经不调:血海、中极。
产后肥胖:曲泉。
【针灸减肥的特色】
目前减肥方法还有非常多,只是针灸减肥有独特的疗效,即安全
方便,又没有不良反应。
针灸减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有特别的期限,而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。
也就是说,针灸减肥一般不会反弹。
近年来,针灸减肥己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法。
特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且不影响身体健康。
针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
【谁不适合针灸减肥】
20岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以20岁以前采用针灸减肥,治疗效果也许不理想。
且20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差。
有时虽然减肥有效,但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善,因此体重不一定明显下降。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。
50岁以上的人,由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分的人的减肥效果也较。
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