近来在临床上以针灸达到减重的效果,基本上已经获得肯定,许多人也对此议论纷纷,现在来谈谈针灸减肥的利与弊吧!
1、调理胃肠功能。
胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。
2、改善机体新陈代谢。
针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。
3、改善内分泌系统功能。
在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。
这是针灸减肥的好处,但针灸减肥有一些弊端。
1不是所有的人都可以通过针灸减肥的。
2针灸减肥如果不注意饮食,会反弹。因为减肥者往往偏爱多吃甜食和油腻食物,如果不适当控制的话,就肯定会出现反弹现象。
其实以上也不算是针灸减肥的弊端,应该说是不足之处吧!
最科学、健康的的减肥套餐是饮食、运动、睡眠“三合一”。
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