目前市场上的减肥产品正真效果好的有哪些 减肥食品有哪些
很多人都需要减肥，因为减肥能带来自信，也需要好的减肥产品，才能有效的来减掉身上的赘肉。那么，目前市场上的减肥产品正真效果好的有哪些？减肥食品有哪些？
下面介绍目前市场上的减肥产品正真效果好的有哪些。
左旋肉碱已经得到了越来越多减肥人士的肯定，几乎没有任何副作用，只减脂肪不减水分。对国际营养学领域的专业人士和学者来说，左旋肉碱已经不是陌生的物质。左旋肉碱在每个人体内都存在，主要负责脂肪的搬运。高纯度的露卡素左旋肉碱易被人体吸收，可以补充肥胖者自身缺少的左旋肉碱，加速肥胖者体内脂肪的燃烧，实现安全、健康减肥。
伊宁曼，用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病和高脂血症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重降低后的反弹。奥利司他胶囊，用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。碧生源减肥茶，本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。
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营养瑰宝：黄豆
黄豆含有的植物性蛋白质量多质高，足以与动物蛋白质媲美，堪称营养瑰宝。
据营养学家分析，每100克黄豆中，含32.4克蛋白质，18.8克脂肪，20.9克糖，426毫克钙，9.2毫克铁，以及胡萝卜素、维生素B2和尼克酸等。黄豆中必需氨基酸除蛋氨酸稍显不足外，其他必需氨基酸比值非常接近人体需要，是人体理想的蛋白质食品。
减肥食品：土豆
有人可能会发笑，“土豆容易使人发胖，怎么会是减肥食品呢？&rdquo；
土豆是理想减肥食品，确实没有错。且看土豆的营养成分，每100克土豆中，含蛋白质2.6克、脂肪0.04克、碳水化合物15.76克、铁1.0毫克、钙21毫克、钠2.6毫克、钾224毫克、维生素C34毫克、尼克酸1.l毫克。一旦土豆遭遇油炸，成为油炸食物的“牺牲品”，
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