【孕妇可以吃花吃花生酱和芝麻芝麻酱酱好】
孕妇可以吃花吃花生酱和芝麻芝麻酱酱好
2020-05-14 13:46:49
孕妇可以吃花吃花生酱和芝麻芝麻酱酱好
焦雅静 主任医师 妇产科 江西省人民医院 三甲 问：准妈妈补钙可以多吃点芝麻酱怀孕芝麻酱，它含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和香芝酚等营养物质，这些营养物质对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都是必不可少的。评论：花生中胆固醇含量较高，不建议多吃，不要吃生冷辛辣的食物，其他食物应摄入均衡营养。
2020-05-15 13:56:48
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 问：您好，怀孕期间，饮食要多样化，这样才能提供丰富的维他命和营养素，促进宝宝的发育。这种芝麻酱，或者花生酱都是很好的营养物质，不会有较大副作用，所以你可以放心食用，另外蔬菜、水果、蛋奶、瘦肉、猪肝等食物也要多吃。
2020-05-10 01:45:51
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