【热水泡脚对减肥有好处吗？】
热水泡脚对减肥有好处吗？
2020-08-03 09:50:56
热水泡脚对减肥有好处吗？
傅开龙 副主任医师 中医科 福建医科大学附属协和医院 三甲 您好,肥胖症的根本原因是能量摄取太多,消耗太少,热水泡脚对身体有益,可促进血液循环,体质虚弱者易出汗。热水足浴即为足浴,属于中医足疗的一种内容,也是外治的一种常用方法。但热水泡脚对于减肥的效果是非常有限的,而控制饮食和多锻炼才是最核心的减肥方法。
2020-08-04 10:00:55
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好,热水泡脚对身体有好处,但对减肥却基本没什么效果,每天在睡前泡脚,可缓解一天的疲劳,让自己睡得更好。解除疲劳,也有利于睡眠。与此同时,在水中加入一些中药,也能起到其它的作用。
2020-08-04 10:00:55
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