糖尿病人注意哪些事项
糖尿病人的注意事项主要包括合理饮食、适量运动、合理用药等。
1、合理饮食：在日常生活当中，需要合理均衡分配各种营养物质，采取膳食多样化以及少食多餐制，多食用玉米、黑米、红薯等粗纤维的食物，少食用高脂肪以及高热量的食物，如炸鸡、肥肉、爆米花等。
2、适量运动：通过适量的运动，不仅可以提高机体的免疫能力，还能够消耗体内多余的热量和脂肪，对于血糖的控制也有较好的帮助，但需要长期坚持，可以进行慢跑、游泳、骑自行车等运动。
3、合理用药：如果通过饮食、运动等方法，血糖控制不理想，则需要在医生指导下给予降糖的药物进行控制，常见的药物包括盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、格列齐特片等。
平时还需要听从医生指导，定期前往医院进行复查，也需要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大等事项。
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