红枣红糖姜茶的做法
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能让身体保持健康的办法，一是积极地锻炼运动，二是合理均衡的饮食。而饮食上除了每日三餐的健康进食外，还可通过食用某些有特定效果的食物来改善身体的情况，解决一些小问题。红枣红糖姜茶的做法，主要如下。
红枣红糖姜茶是一款比较自然而健康的饮品，其中的红糖和红枣具有补虚活血的效果，而姜则可驱寒保暖，很适合体寒体虚的女性饮用，做法也简单。首先应准备好所有的材料，根据个人要食用的量来准备红枣和红糖以及生姜，并做适当处理。将红枣切成小丁，生姜可以用姜擦擦成细末或用料理机打碎。
然后将切丁的红枣上锅蒸熟，同时把适量的红糖放入打碎的姜末之中，利用姜末中的水分将红糖化掉。当红枣蒸好，而红糖和姜末也搅拌融合在一起后，把蒸熟的红枣也放入红糖姜末之中，搅拌均匀后，再放入锅中蒸二十分钟左右。
蒸好之后，红糖和红枣及姜末已融合为一体，可将其装入玻璃容器之中，放进冰箱里冷藏。想喝茶时，用勺子适当地舀一些出来，倒入杯中用开水冲泡后即可饮用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 儿童能喝普洱茶叶水吗孕妇能够喝乌龙茶吗产后能不能吃鸡蛋孕妇能喝桂花乌龙茶吗晚上吃鸡蛋会发胖吗丁香桂花孕妇能喝吗 相关百科 茶鸡蛋的做法冰糖柚子茶的做法柠檬柚子茶的做法柚子茶的做法荷叶茶的做法苦瓜茶的做法桂花茶的做法荞麦茶的做法红糖小米粥的做法 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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