现代人喜欢喝茶,其实喝茶的功效很多,除了养生健康,调理脾胃外,对于一些爱美瘦身的人士来说还可以起到瘦身美体的效果,平时不管是工作还是生活,每日喝上几杯茶总能感觉神清气爽,今天就给大家介绍几款茶,主要是消减日常吸收的油份,长期饮用,还可以起到瘦身纤体的功效。
薄荷茶︰将鲜薄荷叶弄碎加热水冲泡即可。薄荷茶可以有效的排解身体的毒素清理我们身体的肠胃,令我们身体的肌肤更加的健康,每日可以饮用4-6杯即可有很好的瘦身美体的效果。
桂花茶︰桂花用热水焗至出味即可,或可配红茶或绿茶。桂花茶能够美白我们的肌肤,让皮肤光亮润泽,同时对于我们人体来说还有养生润肺的良好功效,也能起到瘦身的很好效果哦。
梨子茶︰将雪梨切块,加入红枣片、少许姜片及蜜糖,注入热水焗一会即可。梨子茶可以让我们身体清火润肺,补血滋养,修护我们身体的肌肤,还可以清理我们的肠胃,起到瘦身排毒的作用,平时可以在工作或休息,休闲时候都可以饮用。
山楂茶︰生地、积雪草、山查一起捣碎,注入热水,加入少许片糖即可。山查茶对于我们身体健康来说有很好的作用,可以清热凉血,滋润我们身体的肌肤,活血化瘀,止血、提神,防暑,通润肠道的功效,平时多加饮用,对于瘦身美体也很有功效哦!