原来通过锻炼普拉提可以拥有好身材！

• 泰然健康网
• 2025-09-24 02:34

原来通过锻炼普拉提可以拥有好身材！

拥有一个很好的身材，对女孩子的含金量不用多说了吧！每次看在大街上看见好身材的女孩子发自内心的羡慕，再回家看着镜子里的我，唉，什么时候才可以拥有啊！ 普拉提这个运动项目，我也是在网上刷视频，看见很多姐妹们和我喜欢的明星都在锻炼，不仅能够改善体态，还能减脂塑形，减压放松，让身体更健康～ 他们家我也是问了随便在锻炼的姐妹们，都在推荐的已经馆，最后也是决定去他们家试试，没想到一发不可收拾，就一直锻炼到现在 说一下我的锻炼感受吧，环境呢很不错，法式复古，符合我的审美，卫生干净，两层楼，空间还是很大的，教室也多，教练好像是斯多特专业为主的，（我是也在他们家墙上看到的哈哈哈）带我上的老师是俊俊老师，她告诉我她做普拉提行业有5年了，之前也在合肥很多普拉提馆当过老师，最后来到七月普拉提，觉得很不错，馆主也对他们的专业要求很严格，内训每周都有，我也能从上课感觉和效果看的出来，专业。 ✔️经过俊俊老师20节私教的指导，身材也是变好了，我能直观的看到的是我的背部和脖子，很明显的变直了，整个人的气质都变得不一样了！！我相信坚持下去肯定还有新的变化！ 这家普拉提馆我想种草给想锻炼普拉提的姐妹们，给你们一些参考，毕竟现在合肥普拉提馆很多，被坑的几率很大，感兴趣的姐妹们可以去试试课，百闻不如一见！ #普拉提塑形#私教课#合肥普拉提#普拉提#塑形#瘦身#七月普拉提#合肥七月普拉提#合肥滨湖七月普拉提

七月·普拉提 (滨湖融园店)

¥132/人

3186

包河区

滨湖文化旅游城

发布于8月11日 12:26

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(1)

小小吃货

普拉提也能练出线条？

8月12日 13:00

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