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墨西西
各种粗粮,健康养生,补气养血又瘦身哦~
先把这些食材浸泡一夜。
将红枣、赤豆、薏米和糙米放入碗里,放入锅中,水超过饭表面3毫米左右。
水开后蒸25至30分钟,然后关火焖5到10分钟。时间紧也可以不闷。
香喷喷的营养糙米饭做好啦,拿出来开吃吧~小心烫哟。
材料可以根据个人喜好增减,加点核桃仁、葡萄干、杏干之类也可以哟,出锅后还可以淋一点蜂蜜,味道更加香甜可口。^_^
2017-08-28
#午餐•2017年8月28日#
匠人-小白
上传你做的养生糙米饭
随便看看
白菜心拌海蜇皮 水煮田鸡 南瓜饼干 奶油霜 榨菜碎 青椒鱼 豌豆杂酱 土豆鸡蛋炒饭 台式炒米粉 炒腩肉该菜谱发布于 2015-09-29 13:52:07
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