对宝宝最好的肉是哪一种？猪肉？鱼肉？家长不妨看看
对于那些正处在添加辅食阶段的宝宝来说，辅食中有一种食物是必不可少的，那就是肉类。肉类的存在，在很大程度上弥补了蔬菜中所缺乏的蛋白质以及脂肪，能够帮助孩子实现真正的营养均衡。
所以，为了孩子可以健康茁壮的成长，父母在给孩子添加辅食时，一定要注意给孩子添加肉类。尽管我们了解了肉类对于宝宝辅食的重要性，但是仍旧有很多家长感到疑惑，不知道该给孩子选择什么样的肉类。
一般来说，我们可以将平时生活中能接触到的肉分为三大类。主要是畜肉类，禽肉类与海鲜肉。当家长听说鱼肉肉质鲜美，对于孩子的成长大有好处。但是又有些顾忌，鱼肉中含有鱼刺，生怕自己一个不仔细就给孩子带来严重的伤害。
与此同时，也有家长听说牛肉中含有的铁元素较多。平时多给孩子食用牛肉，可以有效帮助孩子快速长高。那么在这三种肉类中，到底选哪一种更适合宝宝呢？其实关于宝宝辅食选择肉类，并没有绝对的标准。大多都是根据孩子的年龄以及口味，以及过敏源来选择适合的肉类。
从宝宝的营养所需来进行选择
每种肉类都有它独特的优势。如果想让孩子获取更多的蛋白质，有助于骨骼和肌肉的成长，那么家长可以选择牛肉或者是鸡肉。比如，孩子因为维生素a缺乏容易患上夜盲症。这时候多给孩子补充一些鸭肉以及动物肝脏，就能很好的缓解这一现象。
在给孩子添加海鲜类食品时，应该先取用少量的海鲜肉让孩子试吃一下。如果孩子没有出现过敏的情况，在足量的给孩子添加海鲜肉在辅食中的数量。
动物之中有哪些肉更适合宝宝食用
一般来说，畜牧肉中，动物里脊部位的肉因为肉质鲜嫩，比较容易蒸煮，更加适合添加到宝宝辅食中食用。如果是禽类肉，家长可以选择胸部或者是腿部翅膀部的肉。海鲜肉的话则需要家长仔细剔除鱼肉中的小刺，避免在孩子食用时发生卡住的危险。
如何保存肉类
生活中，有很多家长都喜欢为孩子多囤积一些食物，他们会将买来的蔬菜，肉类全部都堆放在冰箱之中。为了妥善保存肉类中的营养物质，家长在保存肉类时应该选择分别冷冻。
避免这些肉混装在一起窜味，影响了宝宝的食用感受。除此之外，如果有条件的话，最好选择随吃随买。避免让孩子食用冰箱内冷冻过的食品，以免造成孩子消化不良。
慎重添加调味品
一般来说，在孩子一岁之前，是不能够添加太多调味品的。很多家长因为错误的育儿理念，认为孩子过得吃盐可以更加有力气。所以在给孩子制作辅食时，选择添加一些盐分或者是其他一些调味品。
殊不知，这样的做法虽然是辅食更加美味，却可能对孩子的身体健康造成影响。这是因为一岁之内的孩子各项器官发育还没有完全，尤其是肾脏。过早食用添加盐分和调料品的辅食，很容易加重孩子的肾脏负担。对他们身体造成影响的同时，过量摄入盐分还有可能影响孩子对于锌元素的吸收。
如何去除肉类中的腥味
众所周知，大部分的肉类都是具有腥味的。为了不影响孩子的食欲，很多家长在给孩子制作辅食时都选择肉类加料酒，用大火煮开，达到祛腥的目的。事实上，对于一岁之内的宝宝来说，料酒去腥的方法并不可取。
如果想要给肉去除腥味，不妨试一试在水中加入山楂和肉类一起煮开，同样可以去除腥味，还能够健脾开胃。此外，柠檬也可以帮助去除肉类的腥味。但是因为柠檬比较酸，如果大人没有注意用量，还有可能造成肉质发酸，孩子拒绝食用。
总结：照顾孩子，是一件辛苦又繁琐的事情。为了让孩子能够更好地成长，在添加辅食这件事情上，家长一定要多多费心。千万不要因为偷懒和疏忽大意，就对孩子的辅食胡乱应付。
如果操作不当，非但不会为孩子补充身体所需的各项营养，还有可能因此给孩子的健康带来损害，可谓得不偿失。
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