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青菜泥是一道营养丰富、口感美味的宝宝辅食，特别适合6个月以上的宝宝食用。青菜中含有丰富的钙、铁、维生素A、维生素C等多种营养素，能够帮助宝宝增强免疫力，同时含有膳食纤维，能够促进宝宝的肠道蠕动，使其健康成长。
制作青菜泥的过程非常简单，只需几个步骤即可完成。首先，将青菜放入淡盐水中浸泡几分钟，然后清洗干净。接着，将清洗干净的青菜放入蒸锅中蒸5分钟，使其变软。最后，将蒸好的青菜放入原汁机中，加入少许温开水，即可制作出美味的青菜泥。
这道菜不仅简单易做，而且口感鲜美，非常适合宝宝食用。让宝宝品尝这道绿色美食，不仅能够满足他们的味蕾，还能够为他们提供丰富的营养，帮助他们茁壮成长。快来试试吧！返回搜狐，查看更多
