婴儿辅食菜泥怎么做
蔬菜泥就是把蔬菜制作成泥状，供牙齿和肠胃都没有发育完全的宝宝食用，既可以提供丰富的营养，也方便宝宝消化和吸收，妈妈们自己做起来也是很方便的。那婴儿辅食菜泥怎么做呢，我们一起来学一学。
青菜泥
1.将青菜洗净，锅内倒入适量的水，漠过青菜为易宝宝辅食之青菜泥的做法。
2.等青菜被烫之后关火。
3.放入小碗，待稍冷却，由于是水煮的，菜上面水份很多，麻麻们我可以把水捏掉点。
4.放入料理机，全部搅拌成泥后倒出即可。
蔬菜泥做法
材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜）每次只给一种
做法：将蔬菜洗净，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。必须将菜煮烂。
功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
芥蓝菜泥
芥蓝中含有有机碱，它能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝还含有大量膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
准备食材：芥蓝菜40克
做法：
步骤1：将芥蓝菜洗干净。
步骤2：将芥蓝菜煮熟。
步骤3：将煮熟的芥蓝菜压成泥状即可。
油菜泥
油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。
准备食材：油菜40克
做法：
步骤1：将油菜洗干净。
步骤2：油菜放到锅里。
步骤3：将油菜煮熟。
步骤4：用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。
步骤5：最后盛上一碗即可。
鸡汁西兰花土豆泥
原料：土豆2个、西兰花20克、盐3克、鸡汤、黄油15克
做法：
1.土豆去皮洗净切成片，放入蒸锅中蒸熟取出，放至温热。
2.西兰花掰成小朵洗净，用开水煮熟捞出，放至温热。
3.把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中，倒入适量鸡汤和融化的黄油，用搅拌棒搅打成顺滑的泥状，加入适量盐调味即可。
土豆泥
材料：大土豆1个，冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉
做法：
1.土豆去皮切片；蔬菜粒洗净
2.把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。
3.把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可还是买现成的蔬菜丁方便。
妈妈们都get了吗，快试试做给宝宝吃吧，菜泥中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素，并还富含了多种微量元素，对宝宝的成长发育可是极其的好的哦！
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