六个月的宝宝辅食表有哪些？
首先需要说明的是，引入宝宝辅食需要逐渐适应，六个月时开始尝试加入含铁的食物，首选为瘦肉泥。以下是适合六个月宝宝的辅食：
1. 瘦肉泥：瘦肉泥是含铁最丰富的食物之一，适合六个月宝宝开始吃。需要注意的是，瘦肉需要完全煮熟、剁碎、加入一些煮肉的水搅拌成泥状，慢慢喂给宝宝。
2. 半流质米粉：半流质米粉对于宝宝来说是比较容易消化的食物，适合六个月左右尝试。需要注意的是，米粉加入开水时不要过热，可以稍微放一会再给宝宝。
3. 水果泥：适合六个月后的宝宝开始加入水果泥，首选是苹果泥、香蕉泥等。需要注意的是，水果要摘掉撑杆，慢慢压烂后喂给宝宝。
4. 蔬菜泥：适合六个月后的宝宝开始加入蔬菜泥，首选是胡萝卜泥、南瓜泥等。需要注意的是，蔬菜也需要煮熟、捣烂后喂给宝宝。
5. 面汤粥：适合加入一些各种蔬菜和肉类煮后的汤，嫩米粉加入煮好的汤混合成稀饭状，给宝宝喝。
总的来说，宝宝从六个月开始加入辅食，需要逐渐适应，每种食物都需要小心慢慢喂给宝宝。父母需要结合自己的宝宝情况来选择适合宝宝的辅食，并且定期观察宝宝的情况，及时调整辅食摄入量和种类，保证宝宝获得充足的营养和健康的生长。
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