宝宝六个月吃什么辅食？
根据儿童营养学和生理发育需要，宝宝六个月时可逐渐开始添加辅食，具体如下：
1. 稀饭类：可以煮一些粥状的食物，比如米粉、小米粥、小麦粥等，可以让宝宝适应口感。
2. 蔬菜类：可以选择一些深绿或深黄色的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、菠菜等，可以加一点点橄榄油或黄油，增加宝宝对脂肪的接受能力。
3. 果蔬泥类：将煮软的水果（如香蕉、熟透的西瓜、苹果）和蔬菜（如胡萝卜、南瓜等）打成泥状，让宝宝体验不同的口感。
4. 肉类：可以煮一些肉类食物，比如瘦牛肉、鸡胸肉等，切成细小的颗粒，给宝宝提供蛋白质。
5. 豆腐/豆浆类：可以煮一些豆腐或者豆浆，让宝宝接触不同的来源的蛋白质。
6. 面条糊类：也可以煮一些细面条，煮软后加一点点牛奶或者蛋黄，就是一道营养丰富的辅食。
总之，添加辅食的过程要慢慢来，一开始量不要太多，同时观察宝宝的反应，看是否接受，避免过快或过多的添加导致宝宝不适应。
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