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新生儿辅食秘籍!100款精选

新生儿辅食秘籍!100款精选
土豆泥 (适合6个月以上宝宝)
做法:将土豆洗净去皮后切成小块,放入锅中煮熟,然后加入温水打成泥。推荐使用麦嘉料理棒,非常好用。

西兰花胡萝卜粥 (适合7个月以上宝宝)
做法:大米洗净后浸泡30分钟,然后放入锅中熬成粥。西兰花浸泡后用水焯一下,切碎。胡萝卜洗净去皮后切块,一起用麦嘉料理棒打成泥,放入粥中转小火熬45分钟即可。

鸡肉山药羹 (适合7个月以上宝宝)
做法:鸡胸肉用柠檬腌制15分钟后切块打成泥,山药去皮蒸熟后用麦嘉料理棒打碎,两者混合后加温开水中煮沸。

香蕉松饼 (适合8个月以上宝宝)
做法:香蕉去皮切块后和鸡蛋黄一起倒入料理机,加入配方奶和低筋面粉搅拌至细腻流质面糊。不粘锅小火热锅,关火后用舀一勺面糊倒入锅中,再开小火慢煎至面饼表面冒大气孔,用小铲子能铲动即可翻面,两面煎熟即可。

南瓜香肠 (适合8个月以上宝宝)
做法:南瓜去皮后上锅蒸15分钟,把南瓜、鸡蛋黄一起打成泥,再加淀粉搅拌均匀。装入裱花袋,模具刷油,挤入模具中,冷水上锅中大火蒸20分钟。

鲜虾蔬菜颗粒面 (适合9个月以上宝宝)
做法:大白菜洗净后剁碎,胡萝卜去皮切成颗粒,虾仁用柠檬腌制20分钟后焯水切碎。锅中加水煮开,依次加入颗粒面、虾仁、胡萝卜和大白菜,煮熟出锅即可。

胡萝卜土豆鳕鱼丸 (适合9个月以上宝宝)
做法:鳕鱼去皮去刺后用柠檬腌制20分钟,胡萝卜去皮焯水切碎,土豆切块上锅蒸熟。一起倒入料理机打成泥,再加淀粉搅拌均匀。双手沾湿防粘,搓成小球,水开下锅煮至丸子浮起。

鲜肉小馄饨 (适合10个月以上宝宝)
做法:将肉末、葱末拌成肉馅,把肉馅包在馄饨皮内用开水煮馄饨,最后撒上紫菜或蛋皮丝。

鸡肉玉米肠 (适合11个月以上宝宝)
做法:玉米洗净剥成颗粒,胡萝卜去皮焯水切碎,鸡肉洗净切小块。把胡萝卜、鸡肉、蛋清一起打成泥,再加入玉米粒和淀粉,搅拌均匀后装入裱花袋。模具刷油,挤入模具中,冷水上锅中大火蒸20分钟。

迷你饺子 (适合11个月以上宝宝)
做法:将香菇切碎,和肉馅、葱末调成馅,用饺子皮包肉馅。水开后下饺子,煮熟即可。

银鱼羹 (适合12个月以上宝宝)
做法:香菇切碎,鸡蛋打散,豆腐切碎。淀粉兑水,水放锅里煮开,倒入蘑菇、豆腐、银鱼。边搅拌边慢慢倒入淀粉水、蛋液,煮至粘稠即可。

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