六个月宝宝辅食怎么做
核心提示：六个月宝宝的辅食应该以容易消化、吸收为主，同时还需要注意食品的多样化，可以适当添加蔬果泥、肉泥、配方奶等，具体的辅食做法可以根据六个月宝宝的食欲和消化能力进行选择。1、容易消化：六个月宝宝的辅食尽量以容易消化为主，家长可以给六个月宝宝添加各种各样的辅食，比如米粉、米汤、米糊、肉泥、菜泥、果泥等，可
六个月宝宝的辅食应该以容易消化、吸收为主，同时还需要注意食品的多样化，可以适当添加蔬果泥、肉泥、配方奶等，具体的辅食做法可以根据六个月宝宝的食欲和消化能力进行选择.
1、容易消化：六个月宝宝的辅食尽量以容易消化为主，家长可以给六个月宝宝添加各种各样的辅食，比如米粉、米汤、米糊、肉泥、菜泥、果泥等，可以做成泥状或者糊状，这些辅食更有利于六个月宝宝的消化吸收;
2、吸收：比如可以给六个月宝宝添加米粉、米汤泡沫、米糕等，也可以吃蛋黄，鸡蛋羹等，可以做成鸡蛋羹或者鸡蛋汤。建议六个月宝宝吃蛋黄，可以少量吃蛋黄，如果没有出现过敏反应，可以逐渐添加蛋黄量;
3、营养均衡：六个月宝宝可以适当吃蔬菜泥、果泥、肉泥，比如西红柿鸡肝、芹菜猪肝、西兰花、土豆、山药泥等，可以做成泥状，或者切成小碎丁，添加到六个月宝宝的辅食中。建议六个月宝宝以泥状辅食为主，由于六个月宝宝的牙齿已经萌出，只能以泥状辅食为主，比如可以吃小米粥、大米粥、南瓜粥等;
4、适当添加辅食：六个月宝宝可以适当吃配方奶，如果是奶粉喂养，建议选择正规厂家生产的普通奶粉。
六个月宝宝添加辅食时需要注意，由于六个月宝宝的消化吸收能力相对比较弱，所以建议家长要做到辅食的多样化。辅食可以做成小碎块，或者弄成泥状，比如可以给六个月宝宝做成小馒头片，或者弄成蔬菜末等，以便六个月宝宝更好吸收。
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