绪论 宝宝吃辅食啦
宝宝的辅食性状要根据牙齿发育来变化
6个月宝宝吃泥糊状辅食
锻炼宝宝的吞咽和舌头前后移动的能力。适合吃的辅食:含铁米粉、面糊、南瓜米糊、红薯米糊等。
7~8个月宝宝吃碎末状辅食
锻炼宝宝舌头上下活动的能力。适合吃的辅食:豆腐羹、瘦肉泥等。
9~10个月宝宝可吃稀粥、烂面条等
锻炼宝宝舌头和上颚碾碎食物的能力。适合吃的辅食:南瓜胡萝卜粥、三角面片等。
11~12个月宝宝可吃软米饭、软饼等
练习舌头左右活动、用牙龈咀嚼食物的能力。适合吃的辅食:软米饭、胡萝卜鸡蛋饼等。
食物的大小和粗细
宝宝在不同的月龄要调节好食物的大小和粗细,这样能帮助宝宝消化和练习咀嚼,不同食材的浓度与大小粗细也要有不同的把握。
不同食材的计量法
食材的用量不用过于精确,利用我们平常的勺子以及主观判断即可。