孩子骨骼发育关键的时期
爬坐交替进行，可以满足宝宝不安静坐着的习惯，锻炼胸、腹、背、四肢的肌肉，可以促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的基础。交替爬行和坐着是一种激烈的活动，消耗大量的能量，有助于吃得更多和睡得好，从而促进身体的良好发育。
儿童骨骼发育的关键时期
1.头颅骨发育:根据头围、前后囟门的大小和骨缝的闭合情况，测量颅骨的发育情况。
前囟:由顶骨和额骨的边缘形成的菱形空间。出生时从前囟门到对面中点的连线长度约为1.5-2厘米，6个月时变小，1-1.5岁闭合。
后囟门:在顶骨和枕骨边缘之间形成的三角形空间。出生时很小或闭合，出生后至少6-8周闭合。
颅骨缝:出生时分离，3-4个月左右闭合。
囟门和缝的闭合反映了颅骨骨化的过程。
前囟门的检查在儿科临床中非常重要，过早闭合或过小在小头畸形中很常见。晚闭和过大常见于佝偻病和克汀病；前囟全常表现为颅内压增高，见于脑积水、脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等。前囟凹陷见于脱水和极度消瘦的儿童。
2.脊柱的发育:脊柱的生长反映了脊柱的发育。出生后第一年脊柱的生长快于下肢，一年后滞后于下肢的生长。3个月后，头会抬高，脊柱形成第一弯(颈椎前凸)；坐6个月后，脊柱形成第二次弯曲(后凸)；1岁能走路，脊柱形成第三弯(前凸)。这些弯曲直到6-7岁韧带发育才固定。坐姿、站姿、走路姿势不当以及骨骼疾病都会导致脊柱发育异常或畸形。
骨化中心的发育:一般拍左手X线片了解手腕的骨化中心来了解骨骼的发育:正常婴儿出生4-6个月时有两个骨化中心(颅骨和钩骨)，3岁时有四个骨化中心(三角骨和桡骨下端骨骺)；7 6岁(月骨、大小多角形骨)；9 8岁时(舟骨、尺骨下骨骺)；10岁时有10个(豆状骨)。所以1-9岁的腕骨骨化中心数量大约是他们的年龄加1。
患生长激素缺乏和肾小管酸中毒时骨龄明显落后，患先天性肾上腺增生和中枢性性早熟时骨骼发育过快。
骨骼发育不良的原因
1.手拉手走路导致肘关节脱位:宝宝开始学走路。如果家长总是单手握着，或者用力过猛，都有可能导致孩子桡骨小头半脱位。
婴儿的骨骼坚硬而有弹性。尤其是两岁以下刚学会走路的孩子，父母长期单方面拉扯，重心容易偏移，对骨骼发育不利。此外，由于孩子肘关节桡骨头环状韧带较弱，也容易出现桡骨头半脱位。如果孩子在去领的路上突然摔倒，可能会脱臼。父母牵孩子的时候，最好是左右手互换，轻轻牵着孩子的小手。
2、同床睡会导致斜颈:孩子和妈妈同床睡，孩子长时间自然会趴在妈妈这边睡着，可能会导致宝宝斜颈。长此以往，这种睡姿会使孩子的头和脸习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或体位性斜颈(一脸大一脸小)，俗称歪脖子。
体位性斜颈一般是由于不良的睡眠姿势、姿势上的哺乳习惯或某些异常的眼部影响引起的。一般情况下，可以通过交替哺乳或仰卧睡眠来缓解。但如果在出生后两周左右发现宝宝的头面部总是向颈部一侧倾斜，就要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块。一旦出现可以摸到的硬块，就要及时去医院。这很可能是先天性肌性斜颈。
3.坐着的时候后背有小肿块是正常的:宝宝坐下的时候，后背会凸起小肿块。这是正常的椎骨棘突，比瘦弱的孩子更容易显示。一岁以下的孩子刚学会坐，背部肌肉不发达。所以他们坐起来的时候容易有胸驼背，弯腰的时候背上会有一段脊椎棘突。这是骨骼发育的正常现象。随着孩子年龄的增长，脊柱的发育，这些表现会逐渐消失，家长不必担心。
4、走路早导致O型腿:有些家长把宝宝能够独立走路看作是可喜的开始，在宝宝还没准备好的时候就锻炼他早点站立和走路，可能会导致O型腿和X型腿。
过早的站立和行走对宝宝的骨骼发育会有一定的影响。因为孩子出生时骨骼处于发育期，没有完全钙化，骨骼周围有一圈软骨。孩子一岁以内学会走路。因为它们不稳定，会向内或向外发力，导致两侧软骨发育不均匀。久而久之，容易影响腿骨发育，出现膝内翻或膝外翻，也就是常见的O型腿和X型腿。家长要放松，孩子想走也拦不住，不要心急。
骨骼发育护理要点
1.注意饮食，适当补充微量元素:维生素A、C、D和钙、铁、磷等矿物质是促进儿童生长发育的重要成分。牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类、瘦肉等食物含量丰富。
2、选择母乳喂养:母乳中的钙最容易吸收，所以吃母乳的孩子骨骼发育更好。好看和骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定了脸型和体型。6-9个月以上母乳喂养优质母乳的宝宝，手臂会更强壮，脸颊会更丰满，鼻子会更直。
3、多运动，多晒太阳:运动可以促进新陈代谢，加快血液循环，向骨组织输送更多的营养物质，加速骨骼生长，使骨骼紧密。
4.保持良好的坐姿和站姿:家长平时要注意孩子坐姿和走路的正确姿势，桌椅床等设施要适合孩子的身体发育，否则容易导致孩子驼背、佝偻病等疾病。
5.骑婴儿车有助于宝宝骨骼的健康发育:骑婴儿车是孩子锻炼身体的好方法。适当科学的运动可以促进孩子骨骼和肌肉的发育。但是由于幼儿的生长发育还没有完全完善，家长需要特别注意不要让孩子在骑行时受伤。
6、宝宝爬坐交替:爬坐交替可以满足宝宝不想安静坐着的习惯，锻炼胸、腹、背、四肢的肌肉，可以促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的基础。交替爬行和坐着是一种激烈的活动，消耗大量的能量，有助于吃得更多和睡得好，从而促进身体的良好发育。
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