怎么快速健康减肥？
怎么快速健康减肥？
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-08-27
病情描述：我最近想举办个运动需要有变瘦，可有什么办法能快速的节食呢，但是我体质不是特别好所以不能够吃减肥药，所以我想问几下怎么快速健康减肥？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好以上的情况不能够盲目服食节食药物，也不能够盲目喝减肥茶，不节食节食，平时要重新调整饮食，少吃多餐，不要吃得过多过饱，少吃点零食和过甜的食物，油腻煎炸的食物可以吃点全麦面包，多喝点温开水，多喝鲜榨果汁，多吃点新鲜果蔬菜，多锻炼身体做活动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-27
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