怎么矫正手肌肉酸痛
手肌肉酸痛在临床上比较常见，可能是由于过度劳累、外伤等原因导致。如果想要进行手部肌肉的矫正，需要明确引起手肌肉酸痛的原因，并针对原因采取相应措施，如适当休息及热敷、使用夹板固定、佩戴护具、物理治疗以及手术治疗等。
1.适当休息及热敷：如果是长期提拉重物或者从事手工劳动的人群，可能会造成手部肌肉疲劳，出现酸胀疼痛的情况。此时建议患者停止提拉重物的工作，同时对手部进行适当的按摩和放松，必要时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊缓解症状。另外还可以通过热敷的方式促进局部血液循环，从而达到消肿止痛的作用。
2.使用夹板固定：部分人群存在先天性腕管综合征，或者由于外力作用挤压腕管，使内部压力增大而影响神经通道，也会产生上述情况。一般可以通过使用夹板将手腕固定住，能够有效缓解压迫症状，进而改善不适症状。
3.佩戴护具：若因运动不当或者受到剧烈撞击等因素，导致软组织损伤，甚至骨折等情况发生，则需及时到医院就诊并拍摄X线片等相关检查以明确诊断。若为轻微损伤，可先对局部进行制动处理，再由医生指导应用活血化瘀类药物来辅助治疗，比如云南白药气雾剂等。而对于严重损伤者，则可能需要采用石膏或者支具等方式进行外部固定，从而使病情得到较好地控制。
4.物理治疗：对于软组织挫伤引起的不适症状而言，在受伤早期可通过冷敷的方式来收缩毛细血管，起到减轻水肿、缓解疼痛的目的。而在受伤后48小时则可改为热敷，有助于加快局部血液循环，促进淤血吸收，有利于疾病恢复。
5.手术治疗：若经综合评估后发现是肌腱断裂所致，则应听从医生安排尽早予以手术缝合，术后还要配合服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染。
除上述治疗方法以外，若是由于颈椎病所引发，则可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。并且平时也要注意多休息，避免长时间保持一个姿势工作，以免加重自身症状。
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