减肥养颜神器，饭前喝效果更好！
荷叶茶的功效：1-促肠道蠕动 2-排毒素 3-排水利尿 4-消脂 5-增强代谢
准备食材：新鲜荷叶（这个季节菜市场都有卖，可以买多一点留着）
所需设备：煮水壶
保温杯（适合个人）
或者玻璃扎壶（适合一家人，我在家都是泡一大壶，渴了就能喝）
制作流程：1-找个天高气爽的早晨逛逛菜市场，买一叠新鲜荷叶备用（或者有种荷叶的亲戚也可以串串门顺便“买”几张，即增进感情又可以得到最最最新鲜的荷叶）
2-把荷叶洗干净放到阳台晒干，现在太阳正旺，基本一天一夜就可以完全晒干。
3-把晒干的荷叶用个密封容器装起来备用。
4-取一张荷叶干放到煮水壶，加入适量的饮用水，煮开。
5-把煮好的荷叶茶倒保温杯或者玻璃扎壶。
6-待荷叶茶不烫口就可以喝了。
小贴士：1-如果喜欢喝凉的也可以冷藏后饮用。2-外面也有卖现成的荷叶茶，嫌自己做太麻烦也可以直接购买。
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