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喝什么茶能瘦腿

喝什么茶能瘦腿

2013-02-02 00:00 来源:项目加盟网 浏览量:123

山国饮艺

山国饮艺

投资金额:30-50万

企业名称:厦门山国饮艺茶业有限公司

冬季天气严寒,许多mm都不想外出活动,对于不想运动的mm们来说,如何减肥瘦身成了很苦恼的事情。其实,喝茶不仅对身体好,还可以瘦身瘦腿。那么,喝什么茶能瘦腿呢?
1.昆藻茶-消痰、利水、减肥
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶(铁观音)2g
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
2.减肥健身茶-去脂通便降压减肥
材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。
材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状
做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。
3. 陈皮车前草茶-利尿、减肥、提神
材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
4. 三叶茶-清肝解毒补充体力
材料:食醋3~5cc、茶叶3g
做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。
材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。
喝什么茶能瘦腿?爱美的女性同胞们,你学会了吗?赶紧动起手来,为过一个美美的冬天努力吧。
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