什么茶瘦腿？自制瘦腿茶
做什么运动可以瘦腿你知道吗？现在除了运动瘦腿外，喝瘦腿茶也能轻松瘦腿哦！什么茶瘦腿？看看下面的自制瘦腿茶，开始动手做吧！ 什么茶瘦腿，陈皮车前草茶--利尿、减肥、提神 材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶 做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。 什么茶瘦腿，醋茶（帮助新陈代谢、消耗体内脂肪） 材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许 做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。 什么茶瘦腿，山楂糕（消脂肪、塑身材） 材料：食醋3～5cc、茶叶 做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。 什么茶瘦腿，桔枣茶（利气化痰、消油脂） 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 什么茶瘦腿，昆藻茶——消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 什么茶瘦腿，减肥健身茶（去脂通便降压减肥） 材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状 做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。 什么茶瘦腿，双花饮（清热解暑、消食降脂） 材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。
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