为积极响应国家“体重管理年”活动，助力社区矫正对象塑造健康生活方式，提升身体素质与心理健康水平，越城区社区矫正管理局联合越城区鉴湖司法所、越城区五邻社推出“健康矫正”计划，通过八段锦培训与科学减重课程，为社区矫正对象构建健康生活方式提供专业支持与路径引导。
在八段锦培训现场，专业教练化身为健康领路人，以亲和耐心的姿态开启教学之旅。从起势的沉稳调息，到“两手托天理三焦”的舒展拔伸，再到“摇头摆尾去心火”的灵动扭转，一招一式都被教练拆解成通俗易懂的动作模块。学员们通过系统性练习，不仅显著改善了动作协调性与身体柔韧性，更在专业引导的呼吸与意念配合中，有效纾解了焦虑情绪，提升了情绪管理能力与内在稳定性，为行为矫正奠定了良好身心基础。
随后开展的健康减肥大讲堂，邀请城东医院资深健康中医专家深入浅出地剖析体重管理的科学奥秘。中医讲师从详解营养搭配原理，到解答“突破平台期”“碎片化运动”等实际问题，让学员们在专业及生动的课堂氛围中，彻底点燃求知热情。
鉴湖司法所还将持续秉持“以人为本、精准矫治、健康至上”的理念，紧密关注健康热点与前沿知识，未来将不断创新活动形式与内容，从更多维度为社区矫正对象提供全方位、多层次的健康支持与服务，助力他们以健康的体魄和积极的心态顺利回归社会，帮助社区矫正对象重塑身心状态，养成良好生活习惯，更好地融入社会。
（内容来源：今日越城）
