全民健身理念深入人心 夏季运动注意科学适度
8.8全民健身日和8.12南通体育日相继到来，带动了全民健身的热潮，即使是炎炎夏日，热度也丝毫不减。在各大体育场馆，处处可见运动一族挥洒汗水、传递健康。
连续的高温炙烤，游泳无疑是很多人运动菜单里的首选。在市体育馆游泳馆，不少市民都带着孩子，一起享受泳池里的清凉和惬意。
而在球类馆，这里的20多个羽毛球和乒乓球场地，不到八点就被前来健身的市民占满了。这些人中有的坚持打球十多年，有的才接触了短短几个月，但都从中体会到了运动的快乐。
随着全民健身理念日益深入人心，越来越多的南通人自觉参与到体育锻炼中来，数据显示，全市经常参加体育活动的人数已达到总人口的40%左右，暑期以来，仅市体育馆每天就接待超过2000人次。
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