关于举办南京工程学院“科学体重管理，遇见更健康的自己”体重管理专题讲座活动的通知
为进一步关爱学校师生身心健康，普及科学体重管理知识，引导大家建立健康的生活方式，校医院联合校工会特举办“科学体重管理，遇见更健康的自己”专题健康讲座。现将具体事宜通知如下：
一、活动时间
2025年11月13日（星期四）14:00--16:00
二、活动地点
行政北楼一楼报告厅
三、参加对象
全校教职工
四、主讲专家
东南大学附属中大医院 营养科主任 金晖
五、活动内容
1.科学认知体重：解读BMI、体脂率等健康指标，明确体重管理的意义。
2.营养指南：如何做到均衡膳食，识别饮食陷阱，掌握“吃动平衡”的诀窍。
3.处方建议：推荐适合在校师生的高效、可行的运动方式。
4.误区与答疑：剖析常见减肥误区，现场解答关于体重管理的疑问。
六、报名方式
有意向参加的教职工请于2025年11月12日16点前通过“智慧工会”（手机端）报名。具体操作如下：企业微信—智慧工会—文体活动—校工会活动报名—“科学体重管理，遇见更健康的自己”体重管理专题讲座活动。
校医院 校工会
2025年11月7日
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