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苹果为Apple Watch用户推荐心脏健康功能集合

泰然健康网
2024-12-01 12:12

全文1599字，阅读约需5分钟，帮我划重点

01苹果公司为即将到来的2月心脏健康月为Apple Watch用户提供了相关的功能集合，包括心率异常、心律不齐、房颤相关的提示和历史信息查询。

02其中，有氧适能功能可提供经科学证实的VO2 max估算，高心率和低心率通知功能可帮助用户发现可能的健康问题。

03另外，Apple Watch还具备心律不齐通知、移动心电图房颤提示软件和房颤历史功能，以帮助用户更好地了解自身心脏健康状况。

04除此之外，苹果分享了两位Apple Watch使用者通过健康检测及时了解自己心脏问题并就医的典型性案例。

以上内容由腾讯混元大模型生成，仅供参考

腾讯数码讯（吴彬）北京时间2月19日，苹果公司针对即将到来的2月心脏健康月为Apple Watch用户提供了相关的功能集合，其中包括心率异常、心律不齐、房颤相关的提示和历史信息查询等等，苹果公司表示，希望通过这些功能的集合，帮助用户更好地了解自身心脏的健康状况，及时发现并处理潜在的健康问题。

这4个Apple Watch可检测的功能和相关的数据集合如下：

1. 有氧适能：有氧适能功能可提供经科学证实的 VO2 max（锻炼期间身体可使用的最大氧气量）估算。美国心脏协会认定 VO2 max 是整体健康的有力预测指标。用户还可以选择在有氧适能水平降至“低”时接收通知，这种状况与严重长期健康问题的风险相关。幸好你可以通过更频繁或强度更高的锻炼改善有氧适能，而且还能轻松跟踪有氧适能的变化。

2. 高心率和低心率通知: Apple Watch 会自动检查你在休息状态下心率出现异常过高或过低的状况，这可能是严重潜在健康问题的征兆。该功能可以帮助用户发现可能需要进一步评估的状况。如果用户在非活跃状态下心率超过 120 bpm 或低于 40 bpm 达 10 分钟，他们会收到通知。用户可以调整心率阈值，或者选择开启或关闭这些通知。

3. 心律不齐通知：Apple Watch 的心律不齐通知功能会不时地检查你的心跳状况，看看是不是存在疑似房颤（AFib）的心律不齐现象。房颤是一种心律不齐现象，其特征是心脏的上下腔室跳动不同步。发生房颤时，有些人并没有任何症状，但如果不及时治疗，房颤可能导致心力衰竭或血栓，进而可能导致中风。

4. 移动心电图房颤提示软件：出现心跳加速或心悸等症状的用户可使用移动心电图房颤提示软件记录心电图并记录相关症状。移动心电图房颤提示软件使用数码表冠和表背内置的电子心率传感器记录单导联心电图。记录的波形、结果、日期、时间和用户记录的所有症状都可通过健康 App 导出为 PDF 文档，共享给临床医生。

而除了上面四个功能外，研究表明，房颤也会成为目前心脏的主要病症之一，其发作时间与症状的严重程度、患者生活质量和出现并发症的风险相关。房颤历史功能还能帮助用户跟踪特定生活因素，如睡眠、锻炼和体重等，这些因素都可能影响房颤发作时间。在此之前，人们无法通过简单的方式跟踪房颤或将其与重要生活因素关联。

同时苹果还分享了两位Apple Watch的使用者在佩戴时通过健康检测及时了解自己心脏问题并就医的典型性案例。

第一个受益者是北京的Chris，他在1月12日户外步行体能训练后忘记关闭体能训练，在正要关闭时查看到健身app中有关这项运动记录的详细信息时注意到“心率”部分的图标似乎有些异样，尽管116次/分的“平均心率”并不是异常情况，但在这次步行训练快结束的一段，心率近乎垂直上升到大约160次/分，而这时他记得他并没有进行激烈的运动。

随后他打开了iPhone上健康app，和Apple Watch上的心脏app查看更多数据，都并未观察到心率缓和到同类场景下的日常水平。他从回家路上到到家后继续观察自己的心率情况，Apple Watch监测到他的心率数据大多都保持在140次/分以上。Chris随即前往医院就诊，急诊医生诊断他患有“室上性心动过速”的病症。

据Chris介绍，当医护人员询问Chris “感到身体哪里不舒服”的时候，Chris当时并没有典型地包括头晕、胸闷、心悸等症状。但Apple Watch在反复提醒他心率过速的情况，而在随后的复诊时，医生表示，室上性心动过速并不能通过日常服药加以控制；通常是在发作时积极应对，或是进行有一定风险的射频消融手术加以治疗。

另外一个受益者是上海的17岁的李浩铭，在2月初开始高烧至40度并持续了三天，家人当时并没有太在意，以为是普通的流感。但Apple Watch持续通知他高心率提醒显示“10 分钟内在没有任何运动情况下心率持续超过120次/分”，这引起了他和家人的紧张和注意。在医院的检查结果显示他患上了心肌炎。这对于一个长期熬夜的高中生来说，心肌炎是最糟糕的病症。他说：“但幸运的是我及时进行了医治，现在已经康复出院。这段经历让我重新审视Apple Watch，这本是一个生日礼物，被我用来当作日常穿搭和看通知的工具。然而它现在变成了一个救命的工具。”