患上心脏病，健康拉警报？错
心脏病偏好男性？肥胖无关心脏病？一旦患了心脏病，健康从此拉警报？现在医学越来越发达，治疗心脏病的手术和药物也不断进步，但却有越多的人患上心脏病。除了生活紧张等各种原因造成心脏负荷加重外，心脏发病率的增加与人们对心脏病的错误认识有着密切相关。
误区1：男人比女人更容易患
大多数人认为乳腺癌是女性的最大杀手。事实上，妇女患心脏病死亡的可能性比乳腺癌高6～10倍。男人可能在幼年时期首次发病，如胸痛和心力衰竭，但绝经后的妇女更容易发生上述症状。所以，无论是男人或是女人都应该警惕心脏病的危害。
每当谈到心脏疾病的时候，一般人大都以为妇女比男人的情况好得多，因为女性体内的雌激素对心脏起保护作用。但是，据不久以前出版的《新英格兰医学杂志》刊登的研究报告显示，事实并不如此。一般来说，妇女在停经年龄之前，得心脏病的比率比男人低好几倍。而妇女在大约50岁左右，身体停止制造雌激素之后，得心脏疾病的机率就赶上了男人的得病机率了。
误区2：肥胖与心脏病无关
事实上，超过标准体重20%的人患心脏疾病的危险性比普通人高2倍。肥胖可与其它能够引起心脏病的危险因素相互影响，加重心脏病的症状。因此，肥胖不单纯是外表问题，它会对心血管健康构成潜在的危险。因此，肥胖者要想不得心脏病必须从减肥做起。
误区3：一旦患上心脏病，就不会逆转
许多人认为，一旦动脉粥样硬化就一定会导致冠状动脉狭窄。其实未必如此，如冠脉搭桥虽无法根治冠心病，却有助于控制心脏病的发展。最近10年的20项重大科研发现，健康的生活方式和先进的现代医学能有效地阻止动脉粥样硬化的发展，使冠心病好转。如平衡的低脂肪膳食、适当的体育活动、服用降低胆固醇的药物等。
误区4：只有中老年人才得心脏病
虽然冠状动脉狭窄、心绞痛和心力衰竭等一些典型症状经常在中老年人身上发生，但其根源是在儿童时期。
据医学界对2～3岁的儿童研究证实，他们大动脉上“脂肪纹理”的多少与日后患动脉粥样硬化的几率是呈正比的。
另一项对死于战争和意外事故的年轻人尸体研究表明，他们当中有高达75%的人患有冠状动脉狭窄。
因此，帮助2岁以上的孩子进行积极的体育锻练，平衡膳食结构以及维持正常的体重，有助于降低他们将来患心脏病的危险。
误区5：一旦患上，生活质量注定要下降
1954年美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。当时他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。艾森豪威尔接受了医生的建议并坚持不懈，不久居然恢复了全日制工作。由此可见，科学的生活方式，不但有可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。
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