醋和盐泡脚有什么好处
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丁晓岚副主任医师北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++用醋泡脚有什么好处"在生活中很多人喜欢用醋来泡脚，认为醋可以杀菌、消毒，可以治疗真菌感染，像脚气、灰指甲等皮肤病。醋的主要成分是3%-5%的醋酸，一定浓度的醋酸确实能抑制真菌的生长，对足癣和灰指甲有一定的效果。n但是生活中食用的醋中，醋酸的浓度很难把控，而且添加了各种添加剂，这些化学成分会对正常的皮肤产生刺激，长期、大量的使用会破坏皮肤的屏障功能，很容易引起皮肤过敏、剥脱过度，甚至化学烧伤等严重的后果。在生活中因为外用醋而导致接触性皮炎的案例报道也并不少见，因此，建议大家不要用醋作为一个常规的泡脚方式。"吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++用醋泡脚有什么好处用醋泡脚如果方法得当有一定保健作用，具体如下：1、加速脚部血液循环：缓解疲劳、帮助睡眠，热水泡脚有温经散寒、预防感冒的功效，用醋泡脚对于人体整体健康有一定益处；2、软化角质：醋的成分主要是弱酸性醋酸，如果脚部存在角质增厚、死皮等，有一定软化作用，能使脚部角质松解；3、抑菌：脚部如果有皮肤癣菌等真菌感染，醋酸对真菌也有一定抑制作用，所以用醋泡脚也可以辅助治疗真菌感染引起的脚癣。当然用醋泡脚也要注意醋的浓度不要过高，水温不能过高，泡脚时间不宜过长，如果浓度高、时间长，可能对脚部皮肤产生刺激。尤其是脚部存在急性皮炎、湿疹或者炎症比较明显的脚气时，要避免用醋泡脚，以免造成刺激，导致症状加重。彭艳主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院三甲醋泡脚的好处"醋具有杀菌，软化血管等作用。由于白醋的杀菌作用，坚持用白醋泡脚，可以有效的治疗或者是缓解灰指甲，治疗脚气，缓解脚臭，改善足部皮肤。每天晚上睡觉前用白醋泡脚，可以消除人体疲劳，因为足部有人体的多个反射区，做为足疗的方法，能够缓解人体疲劳。因醋具有软化血管，促进血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人感到轻松，减缓疲劳，也有利于睡眠。"魏爱华主任医师首都医科大学附属北京同仁医院三甲复旦榜 A+++用醋泡脚有什么好处"用醋泡脚有很多的好处有以下几种：n第一、中医认为足是人之根，足部具有重要治疗价值的反射区多达数十个，经常用醋泡脚可以调和这些经络，促进气血运行，有助于阴阳平衡。第二、晚上临睡前用醋泡脚可以改善睡眠质量，手脚冰凉的人用醋泡脚可以促进血液循环，增强新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。n第三、醋还有一定的抑菌杀菌的作用，如果足部经常潮湿、多汗就容易滋生真菌、细菌，还伴有瘙痒、臭味，这时候用醋泡脚，可以对足部起到清洁和杀菌的作用。n第四、醋还有一定的滋润肌肤的作用，经常用醋泡脚，会发现足部的皮肤会更加的细腻、光滑，也更加的润泽。n第五、用醋泡脚还可以刺激交感神经和副交感神经，有一定的减压作用，会舒缓一天的疲劳。n但是要注意用醋泡脚之前一定要稀释，另外足部有伤口的人不建议用醋泡脚。还有泡脚的水不能太热，太热毛细血管过度的扩张，会有一种疲乏的感觉，太热还会引起足部表面的皮脂膜的破坏，使角质层干燥甚至皲裂。"王小龙主治医师内蒙古医科大学第二附属医院三甲醋泡脚有什么好处"用醋泡脚可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛风除湿，改善畏寒怕冷等不适的症状。另外，把脚盆的热水放入两勺盐以及醋，可以让沉重、酸痛的双脚得到舒缓，从而促进血液循环，帮助睡眠，也可以预防静脉曲张。n经常用醋泡脚，也可以杀菌抗菌，有助于消除脚部的霉菌、真菌，以及脚癣、皮肤病等问题。有的人喜欢用醋泡脚，因为足跟骨刺也可以用醋泡脚进行软化。因为醋能够渗透到皮下组织，起到软化骨的作用。因此，用醋泡脚好处很多，用醋泡脚也能取起到预防感冒的作用。"王晓阳主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++脚痒用醋还是盐泡脚"脚部觉得痒有几种可能：n一、皮炎湿疹类的疾病，这个时候的瘙痒是由于组胺释放，应该口服使用抗组胺的药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等等，能够有效的控制瘙痒的症状，同时可以选择外用的糖皮质激素软膏来进行治疗。如果有渗出比较明显的情况或者是脱屑比较明显的情况，可以选择一些外洗的药物来进行泡洗。n二、除了皮炎湿疹类的疾病外，还有足癣就是脚气，有可能会出现脚部的瘙痒，有可能会有水疱，有可能会破溃、糜烂，应该选择一些有收敛和杀菌作用的药物来进行泡洗和涂抹。n醋还是盐都是比较刺激的液体，配成液体来使用对于皮肤的屏障功能是摧毁，或者是破坏的一种方式，尽量的少用这类刺激物来进行泡脚。"吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++泡脚放醋有什么好处泡脚放醋的好处具体如下：1、清洁作用：软化脚底角质物，起清洁作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物质，在泡脚时加醋可以使脚底部增厚的角质软化、松解，易于脱落，利于脚部的清洁；2、抑菌作用：醋酸是酸性物质，对于脚部寄生的细菌、真菌有一定抑制、杀灭作用，可以辅助治疗脚气、脚癣。如果脚部有脚臭，通过加醋泡脚，可以对局部微生物产生抑制作用，也有利于减轻脚臭症状；3、刺激局部血液循环：对于脚部的血液循环起到加速的作用，有利于全身新陈代谢。加醋一定要注意分寸，浓度不要过高，泡脚时不要过长，水温不要过高，而且不要过于频繁，否则有可能适得其反，反而对脚部皮肤造成刺激。吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++泡脚用什么醋好泡脚用醋并没有严格规定，一般使用白醋即可，陈醋、米醋等也可以。泡脚属于比较常见的日常保健方式，原理主要是促进脚部血液循环、缓解疲劳、促进睡眠。同时按中医的理论，泡脚能够刺激脚底部穴位，还能起到温经散寒、预防感冒的作用。有时在泡脚的水中加少量醋可以起到对局部脚部的角质松解、软化的作用，如果脚部有异味或者有脚部真菌感染引起的脚气，醋酸对于皮肤癣菌也有一定抑制作用。所以泡脚加醋有一定益处，而且对醋也没有严格要求。无论是白醋、食用醋均可以，关键在于醋的浓度，一般不建议使用高浓度醋，只需要加入少量醋即可，白醋一般以1:10的比例稀释，可以起到治疗作用，如果浓度过高反而会对皮肤产生刺激。蔓小红主任医师中日友好医院三甲复旦榜 A+++脚痒用盐水泡脚还是醋脚痒既不能用盐水泡脚，也不能用醋泡脚。建议患者首先要找到脚痒的原因，常见的原因为足癣，俗称脚气，真菌感染，临床可表现为趾缝、足底出现红斑、水疱、丘疹，还可表现为脱屑，分为红斑水疱型、丘疹鳞屑型、角化型。治疗时根据不同的皮肤表现，选择不同剂型的抗真菌药治疗。脚痒还可见于湿疹，在双脚的足底和足背部出现，表现为红斑、丘疹、丘疱疹，甚至渗出、脱皮，分为急性、亚急性和慢性。用药时一般选择抗组胺药口服，外用激素类药膏，根据皮肤表现选择具体外用药。另外，其它原因导致的脚痒，患者需到医院确诊后再进行治疗。魏群主任医师沈阳市中西医结合医院三甲脚气用什么醋泡脚好"脚气是脚上的皮肤受到真菌侵犯后引发的一种慢性感染性疾病，主要表现为皮肤出现糜烂、水泡、角质、脱皮等现象。脚气的治疗局部要使用酸性的药物进行浸泡才能去除脚上皮肤的角质，可以使用白醋泡脚，同时还能抑制皮肤表面的真菌繁殖。脚气具有传染性，经过抓挠或脱屑渗出会引起扩散，而且皮肤损伤后容易继发感染，使用白醋进行泡脚可以控制部分炎症感染的出现，有利于皮肤的恢复，还可以适当配合使用抗真菌的药物进行治疗如外用特比萘芬乳膏。平时要注意足部卫生，保持皮肤干净清爽，穿透气性好的鞋、袜，避免和脚气患者共用拖鞋、毛巾等物品。"相关知识
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